做完仰臥起坐后脊椎痛，會自然好嗎？
主要癥狀:我比較少鍛煉,其幾天我突然想做下仰臥起坐,于是就抱住頭做了十來個(gè)仰臥起坐,做完后沒什么,但是第二天后開始脊椎就有點(diǎn)痛,是胸部背后的那部分的脊椎,我一跳就痛,做一些劇烈運(yùn)動也會痛,特別是做俯臥撐的時(shí)候,痛得根本就撐不下去...脊椎痛了五六天了,不知道這會不會自然好?這屬不屬于腰間盤突出或腰肌勞損?還有,一個(gè)很重要的問題,我這脊椎痛會不會影響大腦?發(fā)病時(shí)間:前幾天的事情化驗(yàn)檢查結(jié)果:暫時(shí)沒有檢查
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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做完仰臥起坐后脊椎疼痛，可能是肌肉拉傷、脊椎小關(guān)節(jié)紊亂、韌帶損傷、脊椎炎癥，也可能是脊椎病變等原因引起。是否能自然好取決于損傷的程度和具體病因。 1. 肌肉拉傷：仰臥起坐時(shí)用力不當(dāng)可能導(dǎo)致背部肌肉拉傷，引起疼痛。一般通過休息、熱敷等可逐漸緩解。 2. 脊椎小關(guān)節(jié)紊亂：運(yùn)動中脊椎關(guān)節(jié)位置異常，刺激周圍神經(jīng)和組織，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^手法復(fù)位、休息改善。 3. 韌帶損傷：過度拉伸可能造成韌帶損傷，表現(xiàn)為疼痛。需休息、制動，必要時(shí)使用止痛藥物。 4. 脊椎炎癥：如棘上韌帶炎、棘間韌帶炎等，炎癥刺激導(dǎo)致疼痛。治療包括休息、物理治療、藥物治療。 5. 脊椎病變：若本身存在脊椎疾病，如脊椎間盤突出、脊椎滑脫等，運(yùn)動可能誘發(fā)或加重癥狀。這種情況往往較難自然恢復(fù)，需要進(jìn)一步檢查和治療。 總之，出現(xiàn)這種情況后應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如脊椎 X 線、CT 等，以明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-02-19 18:26
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好；這種情況一般是頸椎病。是從事這種工作常見的疾病。建議先檢查一下頸椎的CT再治療。
2015-12-24 09:16
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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缺乏運(yùn)動狀態(tài)下,做激烈運(yùn)動,會導(dǎo)致肌肉拉傷,及椎骨錯(cuò)位.這是胸椎損傷,這需要做按摩,手法復(fù)位.才能改善癥狀.不會影響大腦.
2015-12-24 01:22
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