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影響身高的因素有遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.遺傳：父母身高對(duì)子女有一定影響，但不是唯一決定因素。
2.營養(yǎng)：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉。
3.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行跳繩、游泳、籃球等運(yùn)動(dòng)有助于長高。
4.睡眠：保證充足睡眠，利于生長激素分泌。
5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮L發(fā)育，如生長激素缺乏癥。
身高受多種因素綜合影響，保持良好生活習(xí)慣有助于長高。

您好，依您所訴，您應(yīng)該還能長高的。平時(shí)注意營養(yǎng)的均衡，不要挑食，注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充。多做拉伸作用的運(yùn)動(dòng)，如打籃球等。

你好,一般的身高和父母的遺傳因素有一定的關(guān)系,現(xiàn)在可以加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物,另外多做一些跑步和跳高的活動(dòng)。