父親長期腿痛稍走就酸痛,如何緩解?
我的父親長期腿痛,只要是稍微走走就會腿酸痛,他是一名優(yōu)秀的教師,我想讓他的腿快點好起來,這樣站在講臺上課育人就不會太辛苦了,請問有什么好的方法嗎???
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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父親長期腿痛,稍走就酸痛,可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)疾病、血管問題、神經(jīng)受壓、腰椎病變等原因所致。 1. 肌肉勞損:長期站立或行走,腿部肌肉過度使用,產(chǎn)生勞損。可通過熱敷、按摩、休息來緩解。 2. 關(guān)節(jié)疾?。喝绻顷P(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)軟骨磨損,導(dǎo)致疼痛。治療包括藥物如塞來昔布膠囊、氨基葡萄糖膠囊等,必要時手術(shù)。 3. 血管問題:下肢動脈硬化、靜脈曲張等,影響血液循環(huán)??煞冒⑺酒チ帜c溶片、邁之靈片等,嚴(yán)重時需手術(shù)。 4. 神經(jīng)受壓:腰椎間盤突出壓迫神經(jīng),引起腿痛。可進行牽引、理療,服用甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 5. 腰椎病變:腰椎管狹窄等,也會導(dǎo)致腿部癥狀。治療方法有臥床休息、佩戴腰圍、物理治療等。 總之,導(dǎo)致腿痛的原因多樣,建議先到正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查,如 X 線、CT、血管超聲等,明確病因后進行針對性治療。同時,要注意腿部保暖,避免過度勞累。
2025-02-19 00:25
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回答1
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王衛(wèi)理 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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下肢靜脈曲張可能引起浮腫。心血管系統(tǒng)和腎病引起的浮腫往往從踝部開始。皮膚和皮下淋巴管障礙引起的慢性病叫皮膚淋巴管病。病灶部位的淋巴管失去運送能力,引起淋巴郁滯。這導(dǎo)致組織中的蛋白和水代謝發(fā)生嚴(yán)重障礙。皮膚淋巴管病最終會變成所謂的橡皮病。這是指下肢,主要是足部的經(jīng)常性浮腫和嚴(yán)重變形。有時沒有病也會浮腫,它可能是碰傷和脫位引起的。此外,體力負擔(dān)過重、二至三級平足、淋巴管異常、長時間地行走或站立、坐姿不當(dāng)都會引起浮腫:如坐在高椅上,腳不著地;蹺二郎腿;坐在過低的椅子上;鞋不合腳也會浮腫。孕婦以及靜脈曲張患者都易浮腫。休息后,浮腫就會消退。天氣炎熱時,浮腫現(xiàn)象則會加重。腿腳浮腫怎么辦呢?為防治可做下列幾點:1、一天內(nèi)不要換鞋。2、每天都要做輕松的腿部運動,消除緊張度,促進血液循環(huán)。3、腿腳長時間活動后,一定要休整。可以按摩,或者輕輕撫摸,要注意的是,按摩或撫摸必須從足部開始。4、浮腫時,白天應(yīng)用彈性繃帶或者彈性襪保護浮腫部分。5、晚間睡覺時,把腿部墊高。6、常做一項簡單的足部運動??措娨晻r,可以用腳趾滾動小球或小棍。7、滑雪、游泳都有很好的治療作用。8、減少食鹽和水的攝入量。9、每天晚上做完家務(wù)后,仰臥于地上,雙腿高高豎起,靠在墻上,保持10分鐘。10、不要背過重的背包,不穿高跟鞋。如果休息和治療后,浮腫仍然沒有消退,而且浮腫部位變硬,皮膚溫度升高,那就必須去醫(yī)院找大夫了。
2015-12-24 10:51
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