11 歲孩子因轉(zhuǎn)學(xué)壓力大兩晚沒睡好能用藥嗎？
孩子剛11歲，最近剛轉(zhuǎn)入新學(xué)校，可能因壓力大，一連兩晚沒睡好，可以弄點(diǎn)安神補(bǔ)腦液喝嗎？懇請解惑，謝謝。他母親睡眠就不好
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孩子因轉(zhuǎn)學(xué)壓力大導(dǎo)致睡眠不好，可能由心理、環(huán)境、生物鐘、飲食、遺傳等因素引起。需要綜合考慮，不建議自行用藥。 1. 心理：孩子轉(zhuǎn)學(xué)后面對新環(huán)境和學(xué)業(yè)壓力，可能產(chǎn)生焦慮、緊張情緒，影響睡眠。家長要多與孩子溝通，給予心理支持和鼓勵(lì)。 2. 環(huán)境：新學(xué)校的環(huán)境、作息時(shí)間等與之前不同，孩子可能需要時(shí)間適應(yīng)?？梢詭椭⒆诱{(diào)整作息，營造舒適的睡眠環(huán)境。 3. 生物鐘：突然的改變可能打亂孩子原有的生物鐘。規(guī)律作息，每天在固定時(shí)間上床睡覺和起床，有助于恢復(fù)正常生物鐘。 4. 飲食：睡前吃過多或過少、攝入刺激性食物等都可能影響睡眠。避免睡前吃油膩、辛辣食物，適量進(jìn)食有助于睡眠的食物，如熱牛奶。 5. 遺傳：如果母親睡眠不好，孩子可能存在一定的遺傳傾向。但通過后天良好的生活習(xí)慣和心理調(diào)節(jié)，仍可改善睡眠。 孩子睡眠不好需要綜合調(diào)理，不建議自行用藥。如果持續(xù)不好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的兒科或兒童心理科就診。
2025-02-18 16:10
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，壓力大飲食的失眠的話，應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，可以服用安神補(bǔ)腦顆粒治療的，平時(shí)注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起
2015-12-24 15:29
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷，對相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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