人體酸堿度平衡靠自身調節(jié)還是飲食調整?
人體的酸堿度有個平衡的理論,酸堿平衡是人體自然調節(jié)的嗎?還是靠飲食來自我調整才能達到平衡的目的?
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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人體酸堿度平衡是一個復雜的過程,受到多種因素的綜合影響,包括自身調節(jié)機制、飲食、呼吸、代謝以及腎臟功能等。 1.自身調節(jié)機制:人體具有強大的酸堿平衡調節(jié)系統(tǒng),如血液中的緩沖對,能迅速中和多余的酸或堿。 2.飲食:食物的酸堿性會對體內酸堿環(huán)境產(chǎn)生一定影響。攝入過多酸性食物可能增加酸性負荷,而堿性食物有助于維持平衡。 3.呼吸:呼吸的頻率和深度可調節(jié)體內二氧化碳含量,從而影響酸堿平衡。 4.代謝:細胞代謝過程中產(chǎn)生的酸性或堿性物質,通過相關途徑排出體外。 5.腎臟功能:腎臟通過排泄酸性或堿性物質,對酸堿平衡進行精細調節(jié)。 總之,人體酸堿度平衡是多種因素共同作用的結果,自身調節(jié)機制發(fā)揮著關鍵作用,而合理的飲食和良好的生活習慣也有助于維持酸堿平衡。當出現(xiàn)酸堿失衡時,應及時就醫(yī)明確原因并接受治療。
2025-02-19 01:46
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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吃蘋果可緩解胃酸:有的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當,常泛胃酸,很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果,胃很快舒服了
2015-12-24 13:30
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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復合型酸堿失衡所屬部位建議當?shù)刂嗅t(yī)院看中醫(yī)辨證施治,采用中藥調理一下,平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
2015-12-24 12:02
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