近一年多身心狀態(tài)差，工作情緒也低落，咋回事
,可總是忘記吃飯前的藥,有時(shí)在某事想起要吃,等式做完又忘了,等吃完飯,或是吃到一半的時(shí)候才想起沒吃藥,因?yàn)橹拔业挠洃浐芎玫?然后半年多以來,慢慢感覺自己心里有問題了,總是會(huì)亂想一些東西,腦子像放電影一樣,;回憶發(fā)生過的事,一次又一次,有時(shí)候也會(huì)幻想一些還會(huì)發(fā)生的事,等我很容易睡著的,也睡得很沉,半夜下雨打雷都不知道,但是多夢(mèng),基本每晚上都在做夢(mèng),有時(shí)候醒來會(huì)記得做了什么,有時(shí)什么都不記得,這樣有一年多了每天總感覺整個(gè)人一點(diǎn)精神都沒,昏昏欲睡,有氣無力的樣子,,有種睡不足的感覺,但是越睡越覺得吃力,越睡越想睡,這種情況有半年多了對(duì)什么事也不太感興趣,似乎麻木了一樣,,時(shí)常莫明的情緒底落,郁悶,煩燥,還有多疑,男朋友出去玩了,心里想是不是去跟哪個(gè)女孩子見面,有時(shí)候吵架鬧拐扭,就想分開,但是都不提分手,他總認(rèn)為我不愛他,不想跟他在一起,希望我提出來,我心想他既然覺得我不愛他為什么不自己提出分手,一定要我提出來,是不是有什么想法對(duì)我不利,比如說找我麻煩,什么的!他對(duì)我好的時(shí)候我又會(huì)在想,現(xiàn)在因?yàn)橄敫医Y(jié)婚對(duì)我那么好,那婚后還會(huì)一樣對(duì)我這么好嗎?我的工作量不大的,我是做產(chǎn)品開發(fā)的,一天工作八小時(shí),每個(gè)真正在做事的時(shí)候很少的,多半是上網(wǎng)看看資料什么,感覺上工作沒什么壓力,不過現(xiàn)在的工作環(huán)境不太好,一小辦公室九個(gè)人,九臺(tái)電腦,一個(gè)很小的空調(diào),重要的是沒有窗口,也沒排風(fēng)機(jī),就兩閃門,里面還會(huì)有男同事抽煩,可以說里的面空氣超差,很壓抑,透不過氣的感覺,來這里工作剛剛好是六七個(gè)月,我是09年12月來這里上班的,剛才來時(shí)候還好,工作也能投入,年后,工作狀態(tài)一直超差,怎么都投入不了,情緒一天比一天差,
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
出現(xiàn)這種情況，可能與心理壓力、睡眠質(zhì)量、工作環(huán)境、情感因素、藥物漏服等有關(guān)。 1.心理壓力：長(zhǎng)期的胡思亂想、情緒低落、煩躁等負(fù)面情緒，可能導(dǎo)致心理失衡，影響身心健康。 2.睡眠質(zhì)量：多夢(mèng)、睡眠沉但仍感疲憊，睡眠質(zhì)量不佳會(huì)影響精神狀態(tài)。 3.工作環(huán)境：辦公室空間小、人員多、空氣差、有人抽煙，容易讓人感到壓抑和不適。 4.情感因素：對(duì)男友的過度猜疑和在感情中的糾結(jié)，會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)。 5.藥物漏服：忘記飯前服藥，影響藥物治療效果，可能間接導(dǎo)致身體不適。 綜合來看，需要調(diào)整心態(tài)，改善睡眠，優(yōu)化工作環(huán)境，處理好情感問題，并養(yǎng)成按時(shí)服藥的習(xí)慣。如情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
2025-02-19 20:44
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
-
建議您去中醫(yī)看一下調(diào)理些時(shí)候在懷孕，再有您平時(shí)要保持良好的心態(tài)，晚上睡覺前可喝杯牛奶有助于睡眠祝您健康！
2015-12-24 12:35
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，這種情況不是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)的?？梢悦刻彀磯宏P(guān)元穴15分鐘，能用艾條熏烤的話效果是更好的。
2015-12-24 11:50
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
你好建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅
2015-12-24 11:48
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
你好，考慮神經(jīng)衰弱，你的情況我建議你可以服用健脾丸和谷維素片和21金維他治療的我建議你要注意休息，建議你要懂得勞逸結(jié)合，需要適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間，最好不要熬夜，也不要睡太早
2015-12-24 10:25
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
- 心理干預(yù)為何是治療神經(jīng)衰弱的關(guān)鍵法寶？
- 普通療法與藥物治療，女人神經(jīng)衰弱哪種更有效
- 可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)神經(jīng)衰弱，搭配藥物治療是否更有效？
- 新型藥物助力神經(jīng)衰弱治療
- 普通安神藥與治療神經(jīng)衰弱特效藥差別驚人在哪？
- 必知！棗仁安神膠囊的5大副作用
- 空氣污染會(huì)加重神經(jīng)衰弱 真相在這里
- 結(jié)合熱點(diǎn)談神經(jīng)衰弱及權(quán)威推薦用藥清單
- 職業(yè)病防護(hù)如何預(yù)防神經(jīng)衰弱
- 晚上翻來覆去睡不著，試試治神經(jīng)衰弱的藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“?？茖Ｖ巍彼拇?..
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
