久坐致坐骨神經(jīng)痛和尾椎骨疼如何治及注意啥
我是因為工作關(guān)系,每天坐著工作的世界太長了,以至于現(xiàn)在上了點年紀(jì)得了坐骨神經(jīng)痛,尾椎骨疼痛。這個病我已經(jīng)得了一年多了,真是難受啊,發(fā)作的時候疼的不行,應(yīng)該怎么治療???坐骨神經(jīng)痛應(yīng)注意什么怎么治
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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坐骨神經(jīng)痛是一種常見的神經(jīng)疾病,多由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等,同時要注意生活中的多種事項。如避免久坐、注意保暖、適度鍛煉等。 1. 疾病原理:坐骨神經(jīng)痛主要是由于坐骨神經(jīng)受到壓迫或刺激,導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)功能障礙,引起疼痛、麻木等癥狀。常見原因有腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征等。 2. 藥物治療:可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥;營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等促進(jìn)神經(jīng)修復(fù);肌肉松弛劑如氯唑沙宗等緩解肌肉緊張。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3. 物理治療:包括熱敷、按摩、針灸、牽引等,有助于改善局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。 4. 手術(shù)治療:對于病情嚴(yán)重、保守治療無效的患者,可考慮手術(shù)治療,如椎間盤切除術(shù)、神經(jīng)松解術(shù)等。 5. 日常注意:避免長時間久坐,每隔一段時間起身活動;注意腰部和臀部保暖,避免受寒;適度進(jìn)行腰部和臀部的伸展運動,增強(qiáng)肌肉力量;選擇合適的床墊和座椅,減輕腰部壓力。 坐骨神經(jīng)痛的治療需要綜合多種方法,并在日常生活中多加注意?;颊邞?yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案,以緩解疼痛,提高生活質(zhì)量。
2025-02-19 05:01
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
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坐骨神經(jīng)痛主要是由于其鄰近結(jié)構(gòu)的病變所引起,特別是腰椎間盤脫出癥,以及腰椎肥大性脊柱炎,腰椎結(jié)核等,引起根性坐骨神經(jīng)痛.繼法性坐骨神經(jīng)痛要查明其原因,最常見的為腰椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出,對于繼法性坐骨神經(jīng)疼一般采取牽引,手術(shù)的方法,可以采用微創(chuàng)技術(shù)。建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院治療,因為那里對你的病癥非常了解,治療起來也見效快。
2015-12-24 18:43
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回答3
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張建國 醫(yī)師
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中醫(yī)科
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尾椎骨疼痛原因可以很多,除了外傷,還有尾椎骨關(guān)節(jié)慢性炎癥、骨質(zhì)病變,以及不正常坐姿導(dǎo)致的慢性病損等等。建議還是到正規(guī)的醫(yī)院做個X光或者CT檢查再確定治療方案比較好.
2015-12-24 13:52
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
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全科
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中年女性,近感尾椎骨疼痛,未作任治療。根據(jù)您的癥狀考慮平時坐姿不對或類風(fēng)濕疾病的可能。建議到醫(yī)院做全面系統(tǒng)的檢查后確診治療。
2015-12-24 11:34
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
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中醫(yī)科
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你好,這種情況可見于坐骨神經(jīng)痛或腰椎病變引起,可以到醫(yī)院外科或骨科就診檢查,明確病因?qū)ΠY治療。平時注意休息,避免勞累著涼。
2015-12-24 00:28
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