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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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過量飲酒后，第二天可以通過食用一些食物來緩解不適，如粥類、水果、蔬菜、酸奶、湯類等。 1. 粥類：如小米粥、南瓜粥，它們?nèi)菀紫?，能減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，為身體提供能量。 2. 水果：像香蕉富含鉀元素，有助于補充因飲酒流失的電解質(zhì)；蘋果含有豐富的果膠，促進(jìn)腸道蠕動。 3. 蔬菜：例如菠菜，含有多種維生素和礦物質(zhì)，有助于身體恢復(fù)。 4. 酸奶：其中的益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群，保護(hù)胃腸道黏膜。 5. 湯類：如雞湯，營養(yǎng)豐富，可增強免疫力，緩解身體疲勞。 總之，過量飲酒后第二天的飲食選擇應(yīng)以清淡、易消化、營養(yǎng)豐富為主，有助于身體更快地恢復(fù)。但需要注意的是，過量飲酒對身體有害，應(yīng)盡量避免。
2025-02-18 19:08
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你這是要注意過量飲酒等還是會導(dǎo)致的癥狀的要注意合理的多喝水，喝一點牛奶等還是很必要的，就會好轉(zhuǎn)的，還要注意飲食清淡還是很必要的，一般的還是問題不大的，關(guān)鍵是合理的保養(yǎng)休息
2015-12-24 16:12
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，過量喝酒，一般是對胃，再就是肝的損傷，還對血壓有影響過量飲酒后，你應(yīng)當(dāng)喝點蜂蜜，可以起到一定的解酒作用，再就是喝點茶葉，第二天的飲食要清淡點，這要胃也會舒服些，再就是吃點蔬菜水果
2015-12-24 13:46
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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根據(jù)你的描述你上述情況屬于過量飲酒之后食物選擇的問題，存在上述時期那么飲食還是應(yīng)該盡量清淡一些，避免刺激，辛辣等食物刺激胃上述時期也可以選擇多吃糖水等食物調(diào)節(jié)中和酒精，效果應(yīng)該不錯的，希望你不要存在壓力，以后飲酒還是應(yīng)該節(jié)制一些才行，免得傷身體
2015-12-24 09:27
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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主要是多飲水，可以吃一些養(yǎng)胃的東西（花生，牛奶等）
2015-12-24 09:24
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