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嚴(yán)重貧血的調(diào)養(yǎng)需從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期復(fù)查等方面著手，包括增加富含鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物攝入，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，合理用藥，按時(shí)復(fù)查。 1.飲食：多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類等；多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等，以促進(jìn)鐵的吸收。 2.作息：保證每天充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)和造血功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 3.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等鐵劑；對于缺乏維生素 B??和葉酸導(dǎo)致的貧血，需補(bǔ)充相應(yīng)的維生素。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血常規(guī)，了解貧血改善情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，嚴(yán)重貧血的調(diào)養(yǎng)是一個(gè)綜合的過程，需要患者在各方面積極配合，才能有效改善貧血狀況。

你好，建議你口服B12片和復(fù)方阿膠漿來治療，必要的話可以考慮輸血治療的。