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月經(jīng)不正常且內(nèi)分泌失調(diào) 2 - 3 年未治療，可能是由生活習慣不佳、精神壓力、激素失衡、疾病影響、藥物作用等多種因素導(dǎo)致。 1. 生活習慣不佳：長期熬夜、過度節(jié)食、缺乏運動等，都可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。應(yīng)保持規(guī)律作息，均衡飲食，適度運動。 2. 精神壓力：工作或生活中的壓力過大，容易引起內(nèi)分泌紊亂。要學會調(diào)節(jié)情緒，通過冥想、旅游等方式放松。 3. 激素失衡：比如雌激素、孕激素、雄激素等分泌異常。需要進行激素六項檢查，明確具體情況。 4. 疾病影響：像多囊卵巢綜合征、甲狀腺疾病等，均可能導(dǎo)致月經(jīng)異常。要針對原發(fā)病進行治療。 5. 藥物作用：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等可能影響月經(jīng)。必要時調(diào)整用藥。 總之，月經(jīng)不正常內(nèi)分泌失調(diào)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活和心態(tài)，促進身體恢復(fù)。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌首先要從飲食,運動上入手.要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,多吃高蛋白類食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動,增強體質(zhì).生活要有規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進而引發(fā)其他疾病.平時還要注意休息,保證充足睡眠.飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.如果屬于氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品.日常生活要有規(guī)律,主要心理要調(diào)節(jié)好,心態(tài)平和,不要生悶氣.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,主要是調(diào)節(jié)心理,再加上飲食保健,否則就算吃多少中藥,效果未必好.

您好，這種情況考慮為內(nèi)分泌失調(diào)引起，可以從飲食和生活習慣進行調(diào)節(jié)，如果情況嚴重，可以通過中藥進行調(diào)理。建議養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)；還要有科學的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜；還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動。

您好治病要治本，首先要查找引起內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)紊亂的原因，是情志因素導(dǎo)致的，氣滯肝郁導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，還是其它器質(zhì)性病變造成的。找到病因就好辦了。如果是前兩種原因引起的，一般6至10付藥就可以調(diào)理好。后一種原因那就需要先治療主病，該臟器病變治愈，行經(jīng)規(guī)律自然也就恢復(fù)正常。月經(jīng)不調(diào)是婦科最常見的疾病之一，月經(jīng)的期，量，色，質(zhì)的任何一方面發(fā)該病，均稱為月經(jīng)不調(diào)，建議您針罐法：取肝俞，脾俞，氣海，關(guān)元，三陰交，消毒后，豪針針刺，并在針刺部位拔罐。

你好，最簡單的方法是用蘆薈膠每天涂抹幾次，會很快見效的還可以試試紅花油，用棉纖粘點輕輕的涂抹，每天多涂抹幾次，早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用藥物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。祝好！