国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

腰椎輕度退行性改變且久站腰疼，治療需綜合考慮，包括生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及定期復(fù)查等。 1.生活方式調(diào)整：避免長時(shí)間站立和久坐，定時(shí)改變體位，選擇合適硬度的床墊。 2.物理治療：可進(jìn)行熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解腰部肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可服用肌肉松弛劑如氯唑沙宗。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)、小燕飛等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5.定期復(fù)查：每半年或一年復(fù)查腰椎 X 線，了解病情變化。 總之，對于腰椎輕度退行性改變引起的腰疼，應(yīng)采取綜合措施進(jìn)行治療和預(yù)防。同時(shí)，要注意避免腰部受傷和過度勞累，保持良好的姿勢。

你好，你考慮是腰肌勞損可能所以出現(xiàn)腰痛。如果有腿疼應(yīng)做下腰椎ct看是否有突出，如果有椎間盤突出應(yīng)睡硬板床減少負(fù)重，如果只是腰肌勞損應(yīng)休息，多鍛煉頸背部肌肉。

你好，你考慮是腰肌勞損可能所以出現(xiàn)腰痛如果有腿疼應(yīng)做下腰椎ct看是否有突出如果有椎間盤突出應(yīng)睡硬板床減少負(fù)重如果只是腰肌勞損應(yīng)休息多鍛煉頸背部肌肉

你好這個(gè)片子只能告訴你腰椎的變化是看不到肌肉的改變有沒有作一下檢查像抬腿實(shí)驗(yàn)四字實(shí)驗(yàn)？你可以去理療科看一下作一下藥導(dǎo)推拿包括中服的補(bǔ)氣活血類的中成劑都會有改變平時(shí)最好是作一下運(yùn)動(dòng)中醫(yī)有句話是不用則廢如果長時(shí)間的不活動(dòng)身體的一些功能就會犯懶退化所以要時(shí)常運(yùn)動(dòng)的

你好你考慮是腰肌勞損可能所以出現(xiàn)腰痛如果有腿疼應(yīng)做下腰椎ct看是否有突出如果有椎間盤突出應(yīng)睡硬板床減少負(fù)重如果只是腰肌勞損應(yīng)休息多鍛煉頸背部肌肉