腰背部酸軟脹痛確診腰肌勞損,休息不好加重咋回事及應(yīng)對辦法
我腰背部酸軟,脹痛,醫(yī)生說是腰肌勞損,如?想得到怎樣的幫助:我腰背部酸軟,脹痛,醫(yī)生說是腰肌勞損,如果休息不好,這種感覺會加重,是怎么回事,應(yīng)該怎么辦。
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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腰肌勞損患者在休息不好時癥狀加重,可能與肌肉疲勞未緩解、不良姿勢持續(xù)影響、腰部血液循環(huán)變差、炎癥反應(yīng)加劇、心理因素等有關(guān)。 1. 肌肉疲勞未緩解:休息不足使腰部肌肉無法充分恢復(fù),持續(xù)處于緊張疲勞狀態(tài),加重酸軟脹痛。 2. 不良姿勢持續(xù)影響:休息不好易導(dǎo)致坐姿、站姿等不良,增加腰部肌肉負(fù)擔(dān)。 3. 腰部血液循環(huán)變差:休息不好會影響血液循環(huán),代謝廢物堆積,加重疼痛。 4. 炎癥反應(yīng)加?。荷眢w疲勞時,炎癥因子分泌增多,使勞損處炎癥加重。 5. 心理因素:休息不好可能引起焦慮、緊張,導(dǎo)致對疼痛更敏感。 總之,腰肌勞損患者要重視休息,保持良好姿勢,適當(dāng)鍛煉腰部肌肉,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療或藥物治療。常用藥物如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片等。同時,建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科或康復(fù)科就診。
2025-02-18 13:18
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回答2
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唐秀鳳
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好!引起腰疼的原因很多,比如腰肌勞損,腎輸尿管結(jié)石疾病,腰椎疾病,腎虛等。建議到正規(guī)三甲醫(yī)院CT確診,確定病因后再對癥治療,不要盲目用藥。也可以試試中醫(yī)針灸、膏藥、艾灸等等治療。
2015-12-24 23:41
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,要是有腰部疼痛不適,檢查一下的,這個做個片子來看看,飲食加強(qiáng)營養(yǎng),高蛋白營養(yǎng)飲食,用些藥物建議你還是用些敏感的活血藥物,試試,可以用些筋骨痛消丸吃上,外抹一些扶他林,看看
2015-12-24 12:25
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