懷孕 4 個多月游泳后擔心寶寶，且吃鈣片時能否喝高鈣奶
問題描述:我懷孕4個多月了前幾天去游泳了,不知道寶寶會不會有事,還有我現在在吃鈣片可以喝高鈣的牛奶嗎?
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產科
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懷孕 4 個多月游泳后寶寶一般不會有事，但需注意衛(wèi)生和自身狀況。吃鈣片時也可以喝高鈣奶，但要合理安排。孕婦在孕期的營養(yǎng)和活動需謹慎，包括飲食均衡、適當運動、定期產檢等。 1. 游泳影響：游泳本身對孕婦有益處，如增強心肺功能、減輕關節(jié)壓力。但要注意泳池衛(wèi)生，避免感染，若游泳后有不適，如腹痛、陰道流血等，應及時就醫(yī)。 2. 鈣的補充：鈣片和高鈣奶都能補鈣，同時攝入一般沒問題。但要注意總鈣攝入量，過量可能導致便秘等問題。 3. 飲食均衡：孕期除了補鈣，還應保證蛋白質、維生素、礦物質等的充足攝入，如瘦肉、蛋類、蔬菜水果等。 4. 運動選擇：除游泳外，孕婦還可選擇散步、孕婦瑜伽等溫和運動，但要避免劇烈運動和危險動作。 5. 產檢重要：定期產檢能及時了解胎兒發(fā)育情況，發(fā)現問題及時處理。 總之，孕婦在孕期要多關注自身和胎兒的情況，保持良好的生活習慣和心態(tài)，如有疑問及時咨詢醫(yī)生。
2025-02-19 12:03
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好.不能游泳的.不要劇烈的運動.可以化驗微量元素缺什么補什么
2015-12-24 20:48
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,盡量不去公共場合游泳,一般沒什么問題,可以喝高鈣的牛奶.
2015-12-24 15:08
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好,這位朋友孕期是不宜游泳,祝你健康快樂.
2015-12-24 10:41
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好：是可以的,但需要注意水不能太涼,以防引起子宮收縮!
2015-12-24 09:59
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