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脊椎不適且癥狀加重，不能久站久坐，可能由不良姿勢(shì)、肌肉勞損、脊椎病變、椎間盤問(wèn)題、炎癥等引起。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、駝背等不良姿勢(shì)會(huì)使脊椎受力不均，導(dǎo)致不適。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)。 2. 肌肉勞損：過(guò)度勞累或長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)，易造成脊椎周圍肌肉勞損?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解。 3. 脊椎病變：如脊椎側(cè)彎、滑脫等，需要進(jìn)行影像學(xué)檢查明確診斷，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4. 椎間盤問(wèn)題：椎間盤突出或膨出會(huì)壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。臥床休息、牽引治療等可能有幫助。 5. 炎癥：脊椎炎等炎癥性疾病也會(huì)引起不適，需使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 脊椎不適不可忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)脊椎，避免加重病情。

你好!根據(jù)您所說(shuō)的情況,還無(wú)法作出明確判斷,需要當(dāng)面視診.建議去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,觀察病情,咨詢相關(guān)醫(yī)生才能確診.切勿自己用藥,以免遮掩癥狀,耽誤病情.平時(shí)多注意休息,防止疲勞,注意飲食.祝健康!

您好：請(qǐng)問(wèn)您現(xiàn)在是否有下蹲受限以及轉(zhuǎn)身活動(dòng)受限的情況呢?疾病確診為哪一期呢?強(qiáng)直性脊柱炎和其他疾病一樣,早期治療效果顯著,治療后基本和正常人一樣.到了中晚期脊柱骨橋形成,通過(guò)治療只能達(dá)到疼痛癥狀消失,骨骼變形停止,病情不發(fā)展的程度,這就是醫(yī)生說(shuō)的臨床治愈.中晚期脊柱骨橋形成,不能通過(guò)治療使骨橋消失達(dá)到徹底治愈,因此您病情的程度決定治療的預(yù)后標(biāo)準(zhǔn).本病的治療單一的療法所起的作用是非常小的,應(yīng)從整體思維出發(fā),綜合性治療,包括病灶靶點(diǎn)治療（無(wú)菌性炎癥的逐漸修復(fù)）,局部修復(fù)治療（關(guān)節(jié)功能受限情況通過(guò)治療逐步改善）,整體平衡治療（人體疾病的發(fā)生主要是身體內(nèi)環(huán)境失調(diào)導(dǎo)致,通過(guò)整體調(diào)節(jié),達(dá)到“陰平陽(yáng)秘,精神乃治”的目的）.“四補(bǔ)益督通脈”療法治療強(qiáng)直性脊柱炎,總有效率在90%以上,患者滿意率達(dá)97.1%.在保守治療強(qiáng)直性脊柱炎疾病上達(dá)到了較高達(dá)到水平,您可以詳細(xì)的了解一下.強(qiáng)直注意事項(xiàng)1.如果活動(dòng)后晨僵減輕,疼痛沒(méi)有加重,提示可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量.反之,如果活動(dòng)后疼痛或不適持續(xù)加重,則應(yīng)當(dāng)減少活動(dòng),增力休息.2.建議病人盡量不要使用止痛藥物,以免掩蓋了疼痛給機(jī)體的警告3.注意日常軀體姿態(tài),以保持良好姿勢(shì)極為重要.4.應(yīng)堅(jiān)持睡硬板床,不用枕頭或用薄枕頭,有助于保證軀體平直,5.平時(shí)要注意保暖,生活環(huán)境不能過(guò)于寒冷潮濕!每天保證8小時(shí)以上的睡眠,每天平均鍛煉1-2個(gè)小時(shí)增強(qiáng)免疫力,提高體制.祝您早日康復(fù),如有不明,可以再次提問(wèn),或者“點(diǎn)擊咨詢”與專家助理直接溝通.

下腰痛和脊柱僵硬是最為常見(jiàn)的表現(xiàn).下腰痛發(fā)生緩慢,鈍痛狀,講不清痛在什么地方,有時(shí)牽涉至臀部.也可以疼痛很嚴(yán)重,集中在骶髂關(guān)節(jié)附近,放射至髂嵴,股骨大轉(zhuǎn)子與股后部,一開(kāi)始疼痛或?yàn)殡p側(cè),或?yàn)閱蝹?cè),但幾個(gè)月后都變?yōu)殡p側(cè)性,并出現(xiàn)下腰部僵硬.晨僵是極常見(jiàn)的癥狀,可以持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí)之久.長(zhǎng)期不活動(dòng)使僵硬更為明顯有可能是屬于風(fēng)濕性脊椎炎.本病無(wú)特效治療方法.在急性期主要措施是緩解疼痛與防止畸形.阿斯匹林效果不好.鎮(zhèn)痛作用較好的當(dāng)首推保泰松與消炎痛類非激素抗炎藥物