土豆的酸堿性如何？強(qiáng)堿性食物有哪些？
土豆屬于酸性食物還是堿性食物?請?jiān)敿?xì)列舉一下強(qiáng)堿性食物
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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土豆屬于堿性食物。強(qiáng)堿性食物包括莼菜、馬齒菜、蕺菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶等。 1.莼菜：富含多種維生素和礦物質(zhì)，是一種營養(yǎng)豐富的強(qiáng)堿性食物。 2.馬齒菜：具有一定的藥用價(jià)值，同時(shí)也是強(qiáng)堿性食物。 3.蕺菜：有清熱解毒的作用，屬于強(qiáng)堿性食物類別。 4.番茄：不僅是常見蔬菜，還是強(qiáng)堿性食物，富含維生素 C 等營養(yǎng)成分。 5.佛手瓜：口感清爽，是強(qiáng)堿性食物，能為身體提供一定的營養(yǎng)。 6.西葫蘆：含有豐富的膳食纖維，屬于強(qiáng)堿性食物。 7.葫蘆瓜：具有清熱利尿的功效，也是強(qiáng)堿性食物。 8.瓠瓜：營養(yǎng)豐富，是強(qiáng)堿性食物的一種。 9.甜瓜：水分充足，且為強(qiáng)堿性食物。 10.哈密瓜：香甜可口，同樣屬于強(qiáng)堿性食物。 食物的酸堿性雖然有一定劃分，但飲食應(yīng)注重多樣化和均衡，以滿足身體的各種營養(yǎng)需求。
2025-02-19 17:15
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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一般肉類食物是酸性,蔬菜瓜果類是堿性
2015-12-25 01:28
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好通常植物食物是堿性的肉類食物是酸性的
2015-12-24 19:10
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,根據(jù)問題考慮為酸性食物.
2015-12-24 05:41
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