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早上睡起來兩側(cè)腰好痛，可能是床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、女性婦科疾病等原因?qū)е碌摹?1.床墊不合適：床墊過軟或過硬，不能很好地支撐腰部，導(dǎo)致腰部肌肉在睡眠中持續(xù)緊張，引起疼痛。 2.腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等，使腰部肌肉、筋膜等發(fā)生慢性損傷，睡醒后易出現(xiàn)疼痛。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，可引起腰部疼痛，睡眠姿勢不當(dāng)可能加重。 4.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結(jié)石梗阻，可導(dǎo)致腰部疼痛。 5.女性婦科疾?。号枨谎?、附件炎等婦科炎癥，可能引起腰部牽涉痛。 如果早上睡醒后兩側(cè)腰部疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。