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懷孕晚期愛平躺著睡，可能是身體負(fù)擔(dān)加重、習(xí)慣使然、胎兒體位影響、心理因素以及睡眠環(huán)境等原因造成的。 1. 身體負(fù)擔(dān)加重：懷孕晚期孕婦的腹部明顯增大，身體重心改變，平躺著時(shí)能暫時(shí)減輕身體某些部位的壓力。 2. 習(xí)慣使然：部分孕婦在孕前就習(xí)慣平躺著睡，懷孕后短時(shí)間內(nèi)難以改變。 3. 胎兒體位影響：胎兒在子宮內(nèi)的位置可能會(huì)讓孕婦覺得平躺著較為舒適。 4. 心理因素：孕婦在孕期可能會(huì)感到焦慮、緊張，平躺著睡能帶來一定的安全感。 5. 睡眠環(huán)境：床墊的舒適度、房間的溫度和濕度等不合適，也可能導(dǎo)致孕婦選擇平躺著睡。 總之，懷孕晚期平躺著睡可能由多種因素引起。但需要注意的是，長時(shí)間平躺著睡可能會(huì)影響子宮和胎盤的血液循環(huán)，不利于胎兒的生長發(fā)育。孕婦應(yīng)盡量采取左側(cè)臥位，如有不適，及時(shí)咨詢醫(yī)生。

孕婦不宜單純采用平躺睡，而要側(cè)臥位睡眠或休息。是因?yàn)檠雠P位時(shí)妊娠子宮壓迫下腔靜脈和髂動(dòng)脈，導(dǎo)致回心血量減少，可引起胎盤循環(huán)障礙，造成胎兒缺氧甚至宮內(nèi)窘迫，影響胎兒正常發(fā)育。而側(cè)臥位可以避免仰臥位的這些不利影響，最好采取左側(cè)臥位睡覺，