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月子里躺著不動(dòng)進(jìn)食會(huì)發(fā)胖嗎?

月勞病

月子里吃了躺床上不動(dòng)會(huì)不會(huì)發(fā)胖?

  • 回答5

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    月子里躺著不動(dòng)進(jìn)食有可能發(fā)胖,這取決于多種因素,如飲食攝入、身體代謝、激素變化、活動(dòng)量和個(gè)人體質(zhì)等。 1. 飲食攝入:月子期間若攝入過(guò)多高熱量、高脂肪、高糖分的食物,且躺著不動(dòng),熱量容易堆積,增加發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)。 2. 身體代謝:產(chǎn)后身體代謝水平會(huì)有所改變,若本身代謝較慢,又缺乏運(yùn)動(dòng),易導(dǎo)致脂肪堆積。 3. 激素變化:產(chǎn)后激素水平不穩(wěn)定,可能影響身體的脂肪分布和代謝,躺著不動(dòng)不利于激素調(diào)節(jié)。 4. 活動(dòng)量:缺乏活動(dòng),身體消耗的能量減少,剩余能量易轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。 5. 個(gè)人體質(zhì):不同人的體質(zhì)不同,有些人天生易胖,月子里不注意更易增重。 總之,月子里應(yīng)保持適當(dāng)活動(dòng),合理飲食,以促進(jìn)身體恢復(fù),減少發(fā)胖的可能。

    2025-02-18 15:30
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,你月子里吃了躺床上不動(dòng)會(huì)發(fā)胖的,你可以在半個(gè)月以后活動(dòng)一下,不要整天躺著當(dāng)然,你在哺乳期,有時(shí)候因?yàn)椴粫?huì)胖的,如果胖了,你也要適應(yīng),這是做媽媽應(yīng)該付出的代價(jià)奧

    2015-12-25 03:40
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,感謝提問(wèn),如果吃得太過(guò)油膩,高熱量的食物太多肯定是會(huì)胖的。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng),少吃多餐,多吃高蛋白的食物,高脂肪的少吃,清淡為主。祝你幸福。

    2015-12-24 15:23
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,月子里吃了躺床上不動(dòng),你說(shuō)的情況是可能會(huì)有發(fā)胖的情況的,都是很正常的,月子期間千萬(wàn)不可以減肥的女性如果是生產(chǎn)后的話,短時(shí)間千萬(wàn)不可以考慮任何形式的減肥的,對(duì)你身體恢復(fù)影響都是非常大的

    2015-12-24 14:25
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    產(chǎn)后您一定要好好休息,不能經(jīng)常坐著,容易腰痛,還有不能吹風(fēng),不能碰涼水,建議不要吃生冷的食物。多吃有營(yíng)養(yǎng)的,還有哺乳期不能隨便用藥。因?yàn)橛行┧幬锟梢酝ㄟ^(guò)哺乳進(jìn)入嬰兒體內(nèi)對(duì)孩子造成損害,還有些藥物可抑制媽媽乳汁分泌,故在哺乳期用藥需要慎重。

    2015-12-24 12:37
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是月勞病?   月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病,婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過(guò)性生活留下的疾病,每人的體質(zhì)不同,表現(xiàn)的癥狀不同,如:胃脹滿、食欲減退、四肢無(wú)力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等,病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一,有的滿月后病情出世,有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»

貧血 心煩
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