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性生活中硬度不夠可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、基礎疾病、年齡增長等導致。需要綜合評估，采取針對性措施。 1.心理因素：工作壓力、焦慮、緊張等心理狀態(tài)可能影響性功能。建議通過放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等來緩解壓力，必要時尋求心理咨詢。 2.生理因素：激素水平失衡，如雄激素減少，可能影響勃起?？赏ㄟ^檢查激素水平，必要時補充雄激素治療。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等會影響性功能。應調(diào)整作息，戒煙限酒，適度休息，加強鍛煉。 4.基礎疾?。禾悄虿?、高血壓、心血管疾病等可能導致勃起功能障礙。需積極治療原發(fā)病，控制病情。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降?？蛇m當補充營養(yǎng)，保持良好心態(tài)。 性生活硬度不夠的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行檢查和治療，同時注意調(diào)整生活方式。

你好，陽痿是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。引起陽痿的原因很多，患有該病，切不可隨意溫補。一定要針對病情辯證用藥。目前治療該病的藥較多，最好到醫(yī)院請醫(yī)生診斷用藥。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等，有效還解。

你好，考慮陽痿。陰莖不能勃起,勃起不堅或堅而不持久（含已進入陰道內(nèi)旋即疲軟）,以致不能性交者,稱為陽痿.陽痿病因一般是1,精神性陽萎（1）內(nèi)在精神性因素：妒忌親熱,厭恨婦女,性犯罪感,缺乏男性陽剛之氣.（2）人際之間的因素：如不適當?shù)囊蕾囆?競爭失敗,長期憤怒和怨恨,配偶有慢性病,生命危機等.（3）經(jīng)驗--行為因素：如缺乏性知識,錯誤經(jīng)驗,性行為迫切,外界旁觀等.2,血管性陽萎：陰莖勃起必須有三個方面的血管變化才能完成.即：在神經(jīng)反射作用下動脈主動擴張,海綿體血流量增加；海綿體血竇松弛,擴張,充血；海綿體靜脈被動受壓和主動收縮,阻力增高；另外還需要一個正常的白膜.其中任何一方面的缺陷都可使陰莖勃起障礙,即血管性陽萎.3,神經(jīng)性陽萎：中樞及周圍神經(jīng)的病變可引起陰莖勃起的神經(jīng)反射障礙,包括顱內(nèi)疾病,脊髓損傷和脊髓疾病,周圍神經(jīng)功能障礙

您好,如果勃起不堅,硬度不夠好,可能是陽痿的癥狀,如果你的癥狀總是持續(xù)出現(xiàn),建議你還是上醫(yī)院檢查清楚,然后在針對性的選擇藥物。

你好，你存在勃起功能障礙，病因很多，如：精神因素；任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾??；手術、外傷引起陰莖有關血管和神經(jīng)損傷，導致勃起功能障礙；內(nèi)分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物；前列腺炎等。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查明確在進行進一步治療，以便及時對癥治療。