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一歲寶貝輕度貧血適合吃哪些食物?

貧血

一歲寶貝輕度貧血吃什么食物好??

  • 回答3

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    一歲寶貝輕度貧血,可以通過(guò)食用富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C、葉酸和維生素 B12 的食物來(lái)改善,如動(dòng)物肝臟、紅肉、蛋類、新鮮蔬果、豆制品等。 1. 鐵:動(dòng)物肝臟是鐵的良好來(lái)源,如豬肝,每 100 克豬肝含鐵 22.6 毫克。此外,鴨血、豬血等也富含鐵。 2. 蛋白質(zhì):雞蛋、瘦肉、魚(yú)類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于血紅蛋白的合成。 3. 維生素 C:新鮮的水果如橙子、草莓、獼猴桃等,能促進(jìn)鐵的吸收。 4. 葉酸:綠葉蔬菜如菠菜、莧菜,葉酸含量豐富。 5. 維生素 B12:肉類、蛋類、乳制品中含有較多的維生素 B12。 總之,通過(guò)合理搭配上述食物,為寶貝提供均衡的營(yíng)養(yǎng),有助于改善輕度貧血的狀況。但如果貧血情況沒(méi)有改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因。

    2025-02-19 11:50
  • 回答2

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    你好朋友.寶寶情況.可以多吃水果蔬菜,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),及時(shí)的調(diào)理,口服益氣養(yǎng)血口服液金施爾康之類的調(diào)理即可.

    2015-12-25 12:53
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

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    全科

    小孩子貧血一直不處理的話,會(huì)影響發(fā)育的,可以平時(shí)多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)品,補(bǔ)血補(bǔ)鐵的,一般這種葡萄糖酸鐵就是當(dāng)作藥物來(lái)用的,你們就給他服用這個(gè)就可以了

    2015-12-25 12:21
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是貧血?   貧血是臨床血液病中很常見(jiàn)的一組癥狀。1968年,世界衛(wèi)生組織提出:成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料,診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同,即:成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L,成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者,可診斷為貧血。 查看全文»

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