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腰痛兩年，X 光片顯示腰椎輕度增生，現(xiàn)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)游走性疼痛，遇熱可緩解，可能是腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、風濕性疾病、骨質(zhì)疏松、神經(jīng)病變等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導致疼痛?？赏ㄟ^臥床休息、牽引治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）緩解。 2. 腰椎管狹窄：椎管狹窄使神經(jīng)受壓，引起疼痛。治療包括物理治療、藥物止痛（如雙氯芬酸鈉、仙靈骨葆膠囊、維生素 B12）等。 3. 風濕性疾?。喝顼L濕性關節(jié)炎，自身免疫異常導致關節(jié)和神經(jīng)疼痛。常用藥物有美洛昔康、來氟米特、白芍總苷。 4. 骨質(zhì)疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，易引發(fā)疼痛。可補充鈣劑、維生素 D 及使用鮭降鈣素等藥物。 5. 神經(jīng)病變：神經(jīng)本身的炎癥或損傷。需營養(yǎng)神經(jīng)，如使用腺苷鈷胺、鼠神經(jīng)生長因子等。 出現(xiàn)上述癥狀應及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

一般可以保守的治療，常用的治療是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要勞累著涼的。