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六個(gè)月寶寶貧血，飲食上吃什么好？

2025-02-18 11:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

你好，醫(yī)生。我家寶寶現(xiàn)在六個(gè)月了。我看她的小臉總是黃黃的，不像別的小朋友那么紅潤(rùn)，我就去醫(yī)院查了一下血。醫(yī)生說(shuō)她有點(diǎn)貧血。還開(kāi)了一些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的藥。我想問(wèn)一下平時(shí)吃飯吃什么好呢？

回答1
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

六個(gè)月寶寶貧血，飲食上可通過(guò)添加富含鐵的輔食、適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、保證蛋白質(zhì)攝入、選擇合適的谷類(lèi)食物、食用富含葉酸的食物等來(lái)改善。 1.富含鐵的輔食：如強(qiáng)化鐵的米粉、動(dòng)物肝臟泥（豬肝、雞肝等）、紅肉泥（牛肉、豬肉等），這些食物中的鐵容易被寶寶吸收。 2.適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C：可喂食橙子汁、草莓汁、獼猴桃汁等，維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收。 3.保證蛋白質(zhì)攝入：如雞蛋羹、豆腐泥等，有助于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。 4.選擇合適的谷類(lèi)食物：如燕麥片、小米粥等，富含多種營(yíng)養(yǎng)。 5.食用富含葉酸的食物：如菠菜泥等，對(duì)改善貧血有一定幫助。總之，寶寶貧血需要綜合調(diào)理飲食，同時(shí)要按照醫(yī)生的建議服用補(bǔ)鐵補(bǔ)血的藥物。定期帶寶寶復(fù)查血常規(guī)，了解貧血的改善情況。如貧血情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-19 03:38

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