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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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紅棗干是一種常見的食物，其酸堿性需要從多個方面來判斷。一般來說，紅棗干屬于堿性食物。適量食用紅棗干作為零食是可以的，但也需注意一些事項(xiàng)，如個人體質(zhì)、食用量等。 1. 酸堿性質(zhì)：食物的酸堿性并非由口感決定，而是其在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物性質(zhì)。紅棗干代謝后呈堿性。 2. 營養(yǎng)成分：富含維生素 C、維生素 P、礦物質(zhì)等，對身體有益。 3. 食用好處：能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，增強(qiáng)免疫力。 4. 食用量：不宜過量，以免引起消化不良。 5. 適用人群：一般人群均可食用，但糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎。 6. 食用禁忌：濕盛或脘腹脹滿者不宜食用。 總之，紅棗干是堿性食物，可適當(dāng)作為零食，但要根據(jù)自身情況合理食用，才能發(fā)揮其益處。
2025-02-19 18:13
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好朋友這樣干紅棗泡水是酸性的，并且可以加一些冰糖效果不錯的
2015-12-25 17:42
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