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月經(jīng)期間一般不建議捶腰。捶腰可能會(huì)影響盆腔血液循環(huán)、加重盆腔充血、導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、引發(fā)腰部疼痛加劇、增加子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 影響盆腔血液循環(huán)：捶腰時(shí)的外力可能干擾正常的盆腔血液流動(dòng)，影響經(jīng)血排出。 2. 加重盆腔充血：會(huì)使盆腔血管擴(kuò)張，充血更為嚴(yán)重，可能導(dǎo)致下腹墜脹感加重。 3. 導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)：打亂了月經(jīng)期間身體的正常生理節(jié)奏，使得經(jīng)血量、經(jīng)期時(shí)長(zhǎng)等出現(xiàn)異常。 4. 引發(fā)腰部疼痛加劇：不當(dāng)?shù)拇反蚩赡軗p傷腰部肌肉，反而加重疼痛。 5. 增加子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險(xiǎn)：經(jīng)血逆流的可能性增大，子宮內(nèi)膜細(xì)胞可能在其他部位種植生長(zhǎng)。 總之，月經(jīng)期間應(yīng)盡量避免捶腰。女性在經(jīng)期要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。如果經(jīng)期腰部不適明顯，可采取熱敷等溫和的方式緩解。

你好，月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜的血管是開放的捶腰的動(dòng)作，會(huì)加重血管開放的，所以不能捶腰。要是體質(zhì)不是很好，這樣的動(dòng)作會(huì)使月經(jīng)的血量增加的，注意局部衛(wèi)生，經(jīng)常洗滌，注意休息，不能勞累，注意腹部保暖，月經(jīng)期間禁止性生活，祝健康。

月經(jīng)期前后捶打腰背的做法非但無(wú)法緩解腰背酸痛，反而會(huì)使其更為加重。這是因?yàn)榕栽诖反蜓澈髸?huì)使自身盆腔更加充血和血流加快，導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多，經(jīng)期延長(zhǎng)，從而使腰酸背痛的感覺(jué)更加嚴(yán)重。同時(shí)由于婦女在月經(jīng)期全身和陰部抵搞力降低，捶腰不利于經(jīng)期子宮內(nèi)膜肅脫的創(chuàng)面的修復(fù)愈合，易引起感染而患婦科病