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頭發(fā)近期分叉多且睡醒后干燥缺水怎么辦?

我的頭發(fā)最近分叉很多該怎么辦?也沒(méi)用什么帶有刺激性的洗頭水,特別是睡覺(jué)醒來(lái)后頭發(fā)干燥,像缺少水分一樣

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    頭發(fā)分叉且干燥缺水可能由多種因素導(dǎo)致,如營(yíng)養(yǎng)不良、頻繁燙染、環(huán)境影響、護(hù)理不當(dāng)、頭發(fā)過(guò)長(zhǎng)等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良:身體缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)時(shí),頭發(fā)會(huì)變得脆弱易分叉。建議多吃富含維生素 A、E 和 B 族維生素的食物,如胡蘿卜、堅(jiān)果、豆類(lèi)等。 2.頻繁燙染:燙染過(guò)程中使用的化學(xué)藥劑會(huì)損傷頭發(fā)結(jié)構(gòu),導(dǎo)致分叉干燥。應(yīng)減少燙染次數(shù),間隔時(shí)間盡量長(zhǎng)。 3.環(huán)境影響:長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下或干燥的環(huán)境中,頭發(fā)水分流失加快。外出時(shí)戴帽子或使用保濕噴霧。 4.護(hù)理不當(dāng):使用過(guò)熱的水洗頭、過(guò)度用力梳頭或使用不合適的洗發(fā)水。選擇溫和的洗發(fā)水,用溫水洗頭,輕柔梳理頭發(fā)。 5.頭發(fā)過(guò)長(zhǎng):頭發(fā)越長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)輸送越困難,容易出現(xiàn)分叉。定期修剪發(fā)梢,保持頭發(fā)適度長(zhǎng)度。 改善頭發(fā)分叉干燥需要從多方面入手,調(diào)整生活習(xí)慣和護(hù)理方式。如果問(wèn)題持續(xù)不改善,建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。

    2025-02-21 02:05
  • 回答4

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好,首先你的頭發(fā)分叉可能與頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)不好,長(zhǎng)期受損有關(guān).建議你先去把分叉的頭發(fā)剪掉,然后用護(hù)發(fā)素,調(diào)理看看,飲食上可以吃黑芝麻,核桃仁等調(diào)理,準(zhǔn)您健康!

    2015-12-25 19:15
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你的情況考慮是屬于典型的氣血虧虛引起的氣血虛的癥狀你的情況可以考慮使用當(dāng)歸補(bǔ)血顆粒加上氣血和膠囊及十全大補(bǔ)丸治療一下就是可以的

    2015-12-25 09:23
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,針對(duì)您的情況,我教您一個(gè)我一直在用的最天然,最簡(jiǎn)單的方法建議您在洗頭發(fā)的時(shí)候把洗發(fā)露中加入少許生姜末或用生姜浸泡過(guò)的水洗頭發(fā),您也可以用啤酒洗頭發(fā),啤酒與水的比例是1:5.(一般平均一個(gè)月會(huì)長(zhǎng)2cm-3cm)但若您還說(shuō)長(zhǎng)得不夠快那么您可以在洗頭發(fā)的時(shí)候用生姜片多擦拭幾遍頭皮,一般建議最好一天擦拭2-3遍,擦完后要多按摩頭皮幾次,(這樣您的頭發(fā)的一個(gè)月會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)3cm-5cm左右.)最好建議樓主每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻,(要想您的頭發(fā)變好那么就請(qǐng)您天天都吃)這樣您的頭發(fā)即會(huì)長(zhǎng)得快,又會(huì)使頭發(fā)烏黑,不分叉,不干燥,更不易斷,更不易使頭發(fā)打結(jié),會(huì)使您的頭發(fā)越長(zhǎng)越密,發(fā)質(zhì)變得越來(lái)越好.還有就是要在洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素上下功夫

    2015-12-25 08:04
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    頭發(fā)開(kāi)叉是屬于頭發(fā)毛鱗片展開(kāi)過(guò)度然后養(yǎng)分流失就開(kāi)叉了!有開(kāi)叉,建議你先去剪一下頭發(fā)不要剪多,只修發(fā)梢!為防止以后再開(kāi)叉干枯,打結(jié)毛躁自己在家用洗發(fā)水,不要用堿性太高的.然后就是注意保養(yǎng),少用吹風(fēng)機(jī)吹,即使吹也不要吹很干,8成干就可以!還有要大概一個(gè)月做2-3次倒膜,來(lái)修復(fù)你頭發(fā)的毛鱗片.當(dāng)你頭發(fā)毛鱗片受外界或者化學(xué)等物質(zhì)的影響,張開(kāi)比較過(guò)度就回引起開(kāi)叉干枯毛躁問(wèn)題.只有做倒膜來(lái)修復(fù)和預(yù)防,這樣過(guò)兩個(gè)月就會(huì)保養(yǎng)很好的!

    2015-12-25 06:57
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是干燥綜合征?   干燥綜合征又稱(chēng)干燥綜合征(sicca syndrome),是一種以外分泌腺高度淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應(yīng)主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細(xì)胞,故又稱(chēng)自身免疫性外分泌腺體上皮細(xì)胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外,尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國(guó)人群的患病率用不同的診斷標(biāo)準(zhǔn)為0.29%~0.77%,在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見(jiàn),男女比為1:9~1:20°發(fā)病年齡多在40~50歲,也見(jiàn)于兒童。 查看全文»

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