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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，多因腰部肌肉、筋膜等組織的慢性損傷所致。其癥狀包括腰部疼痛、酸脹，久坐或勞累后加重。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。但如果常規(guī)治療效果不明顯，可能需要進一步調(diào)整治療方案。 1. 休息調(diào)整：保證充足的睡眠，避免長時間保持同一姿勢，尤其是彎腰或久坐。每坐 30 - 60 分鐘應起身活動一下腰部。 2. 物理治療：如熱敷、紅外線照射、超聲波治療等，可促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；也可使用肌肉松弛劑，如氯唑沙宗等。 4. 康復訓練：進行腰部的伸展運動、核心肌群訓練等，增強腰部肌肉力量和穩(wěn)定性。 5. 中醫(yī)治療：中醫(yī)的針灸、推拿按摩等方法，對緩解腰肌勞損癥狀也有一定幫助。 6. 心理調(diào)節(jié)：長期疼痛可能導致焦慮、抑郁等不良情緒，應保持良好心態(tài)，必要時尋求心理支持。 總之，對于腰肌勞損治療效果不佳的情況，需要綜合多種方法，同時注意日常生活中的腰部保護，避免病情加重。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院復診，以便制定更合適的治療方案。

腰肌勞損的治療：1自我保健療法適當休息定時改變姿勢避免彎腰持物等是減輕癥狀防止再發(fā)的根本方法.2疼痛部位進行理療以及手法和力度適當?shù)耐颇冒茨?3壓痛點行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療.4疼痛明顯影響工作和休息時可服用抗炎劑肌松弛劑氯唑沙宗及安定之類鎮(zhèn)靜劑.

腰肌勞損：主要癥狀是腰部酸痛日間勞累加重休息后可減輕日積月累可使肌纖維變性甚而少量撕裂形成疤痕或纖維索條或粘連遺留長期慢性腰背痛.病因：腰部肌肉長期緊張形成損傷性炎癥.此外可因急性腰部外傷治療不當遷延形成慢性腰肌勞損.平時多鍛煉主要是鍛煉腰肌為主增加肌肉的張力.中醫(yī)膏藥外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風散寒激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能可迅速消除腫痛促進血液流暢和功能恢復.不明之處可隨時咨詢.祝早日康復!

這種癥狀應該是腰肌勞損造成的建議你積極服用壯腰健腎丸和布洛芬片來治療注意休息很快就會緩解的.

1熱敷或按摩：每晚可用熱水袋或電熱寶等在疼痛部位熱敷；也可進行局部按摩能解除腰肌的痙攣和疲勞.2口服抗炎止痛藥物如戴芬1粒日1次；芬必得300mg日2次等.3理療：如超短波低頻電療等以促進腰部血液循環(huán)祛風濕活血通絡.