背有點(diǎn)駝，買背背佳效果不佳，怎樣治好？
就是背有點(diǎn)駝發(fā)病時(shí)無形中曾經(jīng)治療情況和效果：買了背背佳啊想得到怎樣的幫助：能把我駝背治好（）
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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駝背的治療需要綜合多種方法，包括改善姿勢(shì)習(xí)慣、進(jìn)行針對(duì)性鍛煉、佩戴矯正器具、藥物治療以及必要時(shí)的手術(shù)治療等。 1. 姿勢(shì)習(xí)慣：時(shí)刻提醒自己保持挺胸抬頭的姿勢(shì)，避免長時(shí)間彎腰駝背。工作學(xué)習(xí)時(shí)，注意桌椅高度合適，電腦屏幕與眼睛平視。 2. 針對(duì)性鍛煉：如拉伸胸部肌肉、強(qiáng)化背部肌肉的運(yùn)動(dòng)，像擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯臥撐等。 3. 矯正器具：除了背背佳，還可以選擇專業(yè)的脊柱矯正支具，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4. 藥物治療：如果駝背是由于疾病如強(qiáng)直性脊柱炎引起，可能會(huì)用到非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及抗風(fēng)濕藥如柳氮磺胺吡啶等，但藥物應(yīng)遵醫(yī)囑使用。 5. 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的駝背，影響心肺功能等，可能需要手術(shù)矯正。 總之，駝背的治療需要長期堅(jiān)持，并且要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方法。如果對(duì)駝背的治療存在疑慮，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-02-20 13:17
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好背背佳是有一定幫助的但是是貴在能堅(jiān)持首先當(dāng)然要保持良好的讀寫姿勢(shì)不然什么佳都沒用平時(shí)走路也要注意收腹挺胸雙肩要稍微向后用力保持張開
2015-12-25 20:29
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好建議您堅(jiān)持使用背背佳對(duì)駝背還是有一定好出的平時(shí)生活比如走路中要有意識(shí)注意糾正還有就是保證充足的休息祝您身體健康生活愉快
2015-12-25 20:14
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好駝背是一種較為常見的脊柱變形是胸椎后突所引起的形態(tài)改變主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致矯正練習(xí)的目的是加強(qiáng)背部伸肌的力量并牽拉胸部前面的韌帶你好如果不嚴(yán)重建議采用鍛煉矯正1）手扶墻壓胸腰練習(xí)：距墻一步距離站立兩臂上舉扶墻上體盡量向前任挺胸、凹腰腳不能前移胸貼住墻保持4拍再還原這個(gè)練習(xí)應(yīng)經(jīng)常性練習(xí)以使少年兒童逐漸形成挺胸拔背的姿勢(shì)2）兩臂翻握挺胸腰練習(xí)：背對(duì)社一步距離站立兩臂內(nèi)旋后舉翻握杠然后抬頭挺胸至最高兩臂盡量內(nèi)收夾攏兩腿直立保持4拍再還原做6～8次注意呼吸自然（3）背手挺胸練習(xí)：兩腿開立兩手體后十指交叉握緊然后兩肩呷骨后鎖兩臂后上舉至最高挺胸立腰再還原2拍1動(dòng)做16次祝你康復(fù)
2015-12-25 16:08
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