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月子里落下腿疼的毛病，可能是著涼、缺鈣、關(guān)節(jié)勞損、產(chǎn)后風(fēng)濕、腰椎間盤(pán)突出等原因引起的。需要綜合考慮，采取相應(yīng)的治療措施。 1.著涼：產(chǎn)后身體虛弱，若腿部受寒，會(huì)導(dǎo)致血管收縮、血液循環(huán)不暢，引起疼痛。要注意腿部保暖，可熱敷緩解。 2.缺鈣：哺乳期鈣流失較多，缺鈣易引發(fā)腿部抽筋和疼痛。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 3.關(guān)節(jié)勞損：月子期間活動(dòng)不當(dāng)或過(guò)度勞累，可能造成關(guān)節(jié)損傷。需注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。 4.產(chǎn)后風(fēng)濕：多因產(chǎn)后身體未恢復(fù)，受風(fēng)寒濕邪侵襲?？赏ㄟ^(guò)中醫(yī)調(diào)理，如艾灸、中藥熏蒸等。 5.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致腿部放射性疼痛。需臥床休息，必要時(shí)進(jìn)行物理治療。 總之，月子里落下腿疼的毛病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。