44 歲女性勞累致脊椎和胳膊不適怎么辦
(有點更年期)我媽媽今年44歲，近十年工作很勞累還要顧家干活打理家中的一切，她現(xiàn)在背部有點微駝背，本來就不高的她顯得特別難看。她說經(jīng)常脊椎不舒服(僅在干活比較多的時候)，我想請問這該怎么辦？再就是我媽媽胳膊扭傷過一直沒恢復(fù)好，一累了就疼，這該怎么辦呢？
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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44 歲女性因長期勞累出現(xiàn)脊椎不適和胳膊舊傷疼痛，可能與肌肉勞損、脊椎病變、關(guān)節(jié)損傷、骨質(zhì)疏松、軟組織炎癥等有關(guān)。 1. 肌肉勞損：長期勞累導(dǎo)致肌肉緊張和疲勞，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，也可使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2. 脊椎病變：如脊椎退行性變、椎間盤突出等。需進行影像學(xué)檢查明確，輕度可采取物理治療，如牽引；嚴重時可能需要手術(shù)。 3. 關(guān)節(jié)損傷：胳膊扭傷未恢復(fù)好，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。要注意休息，避免過度活動，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 4. 骨質(zhì)疏松：女性絕經(jīng)前后易發(fā)生，可補充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片。 5. 軟組織炎癥：勞損或損傷引起的無菌性炎癥?？煞梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、美洛昔康。 建議患者及時就醫(yī)，進行詳細檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意休息，避免過度勞累，適當(dāng)進行鍛煉。
2025-02-19 16:43
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，則個情況還是肩背部肌肉勞損引起的這些癥狀，得及時來舒經(jīng)活絡(luò)來治療平時注意避風(fēng)保暖，還是及時去中醫(yī)院，采取針灸配合著刮痧或拔火罐等外治方法來治療吧
2015-12-26 02:44
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