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坐久了站起來(lái)走路腳脹痛，可能是下肢血液循環(huán)不暢、足部勞損、關(guān)節(jié)炎、腰椎疾病或血管疾病等原因引起。 1. 下肢血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間坐著，下肢肌肉活動(dòng)減少，血液回流緩慢，導(dǎo)致腳部淤血、腫脹和疼痛。可通過(guò)適度活動(dòng)、抬高下肢改善。 2. 足部勞損：長(zhǎng)期站立或行走，足部肌肉、韌帶等過(guò)度勞累，坐久后突然活動(dòng)易引發(fā)脹痛。需注意休息，熱敷或按摩緩解。 3. 關(guān)節(jié)炎：如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)及周?chē)M織，久坐后癥狀可能加重。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，應(yīng)遵醫(yī)囑使用。 4. 腰椎疾?。貉甸g盤(pán)突出等壓迫神經(jīng)，影響下肢功能，導(dǎo)致腳部不適。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 5. 血管疾?。合轮珓?dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響血液供應(yīng)和回流，造成腳脹痛。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 總之，坐久站起走路腳脹痛可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，根據(jù)您的情況，一般考慮為趾腱筋膜炎的情況，或者存在根骨骨刺的情況，注意及時(shí)檢查確診建議注意休息，適當(dāng)鍛煉身體，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免勞累過(guò)度，及時(shí)檢查確診，積極治療，可以采取藥物之外的理療方式緩解，謝謝

你好，初步認(rèn)為和缺鈣有關(guān)系，需要進(jìn)一步的檢查，明確病因及早治療.不要盲目用藥,以免加重病情,多喝水.不應(yīng)作劇烈運(yùn)動(dòng)，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力.

腳痛,一般有幾種可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠腳掌前面一點(diǎn).二是跟骨骨刺,考慮是肢體遠(yuǎn)段缺血引起,可注意休息,應(yīng)用B族維生素營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),晚上可以用熱水洗一下,夜間避免受涼.