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睡覺醒來腰背酸痛可能由多種原因引起，如床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)疾病等。 1.床墊不合適：床墊過軟或過硬，無法對腰部提供良好支撐，導(dǎo)致腰部肌肉在睡眠中持續(xù)緊張，引起酸痛。應(yīng)選擇適合自己的床墊。 2.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，造成腰部肌肉慢性損傷，睡眠時肌肉放松，炎癥刺激引發(fā)酸痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩等緩解。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部疼痛。癥狀嚴重時需就醫(yī)治療。 4.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱及骶髂關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為腰背疼痛、僵硬。需藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 5.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，也可能引起腰部酸痛，同時可能伴有尿頻、尿急等癥狀。 如果睡覺醒來腰背酸痛的癥狀持續(xù)不緩解或逐漸加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

你好，一般腰部的酸痛都是由于腎虛或者長期的勞損引起的癥狀。如果長期感受寒濕,阻遏經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致血脈不暢而發(fā)生腰痛的癥狀,腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)也會導(dǎo)致腰痛的癥狀，你現(xiàn)在最好是能去醫(yī)院診斷一下具體是什么情況引起的腰痛的癥狀,然后在有針對性的進行治療.你現(xiàn)在也可以采用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,也可以配合著中醫(yī)推拿,按摩,理療,針灸等方法來進行輔助治療.祝你健康。

慢性腰痛是一種常見的病癥,多表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)腰部疼痛,疼痛處多有肌肉痙攣現(xiàn)象,并常伴有腰活動功能受限,嚴重的對彎腰、上下床等都有影響,有些慢性腰痛還與天氣的變化有關(guān),常在受涼后或陰雨天時加重。慢性腰痛可由急性腰扭傷未能及時治愈,腰部軟組織慢性損傷,腰椎病變等多種原因引起。中醫(yī)認為慢性腰痛與腎虛和受風寒濕邪有關(guān)。

出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.