天生駝背的高三男生擔(dān)憂大學(xué)社交，如何改善？
我爸是駝背但很有本事，白手起家做到現(xiàn)在家具廠很大，也讓我們的生活很富裕，我也沒(méi)缺過(guò)錢花，要多少給多少。我也是個(gè)天生的駝背跟老爸一樣，但弟弟不駝背，從小我就被老爸訓(xùn)練，他總是提醒我直腰，我現(xiàn)在二十了念高三，學(xué)習(xí)挺好的，估計(jì)能考個(gè)二本，現(xiàn)在我身體變得前雞胸后面有點(diǎn)駝背，我自己感覺(jué)后背比那些駝背的人好很多，但比常人差，一脫衣服，整個(gè)上身S型一看就是駝背很難看，我自己感覺(jué)長(zhǎng)相是還可以的！但我這樣的人到大學(xué)了怎么找媳婦啊，練游泳的時(shí)候身體那個(gè)樣怎么脫衣服?。。?！
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天生駝背可能會(huì)影響個(gè)人形象和自信心，但通過(guò)一些方法可以改善。包括正確的姿勢(shì)訓(xùn)練、佩戴矯正器具、適當(dāng)鍛煉、物理治療以及必要時(shí)的手術(shù)治療等。 1. 正確姿勢(shì)訓(xùn)練：時(shí)刻提醒自己保持挺胸抬頭，可通過(guò)靠墻站立等方式練習(xí)。 2. 佩戴矯正器具：如駝背矯正帶，幫助維持良好姿勢(shì)。 3. 適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行一些有助于增強(qiáng)背部肌肉的運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽。 4. 物理治療：如按摩、熱敷，緩解肌肉緊張。 5. 手術(shù)治療：如果駝背嚴(yán)重，影響心肺功能，可考慮手術(shù)矯正，但風(fēng)險(xiǎn)較大，需謹(jǐn)慎選擇。 駝背的改善需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，要有耐心和毅力。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，相信通過(guò)努力可以提升自己的形象和自信，不必過(guò)于擔(dān)憂大學(xué)的社交問(wèn)題。
2025-02-19 22:47
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
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你好，你的情況是遺傳性的頷胸駝背。目前除了自己努力矯正以外，還可以考慮手術(shù)矯正或者是理療、專業(yè)矯正幫助，可能會(huì)有一定的困難，但是耐心堅(jiān)持還是會(huì)有效果的，另外外表并不是一個(gè)人的全部，不要擔(dān)心戀愛(ài)問(wèn)題，希望能幫到你。
2015-12-26 10:04
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
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有時(shí)候駝背是因?yàn)閭€(gè)人不注意站姿或者是坐姿導(dǎo)致的。建議你最好是及時(shí)的矯正，站或者是坐著的時(shí)候要注意不要總是駝著背。慢慢的就會(huì)改善的。
2015-12-26 07:22
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