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青春期月經(jīng)前胸部脹痛、易躁、便秘怎么辦？

2025-02-20 10:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我在14歲左右來(lái)的月經(jīng)，可是最近兩個(gè)月，月經(jīng)來(lái)之前胸部脹的特別厲害，很疼，不感觸碰的，我的月經(jīng)周期很正常大多29天左右的，而且來(lái)月經(jīng)之前我很容易就發(fā)脾氣，覺(jué)得很煩躁，還有就是有點(diǎn)便秘，媽媽有問(wèn)過(guò)醫(yī)生，說(shuō)我這是青春期發(fā)育問(wèn)題，不要緊的

回答2
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劉永飛主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

婦科

青春期女性在月經(jīng)前出現(xiàn)胸部脹痛、情緒波動(dòng)大、便秘等癥狀，可能與激素變化、生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、心理因素、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1.激素變化：青春期體內(nèi)性激素水平波動(dòng)較大，尤其是雌激素和孕激素，這會(huì)導(dǎo)致乳腺組織增生和水腫，引起胸部脹痛。同時(shí)，激素變化也會(huì)影響情緒和腸道蠕動(dòng)。 2.生活習(xí)慣：睡眠不足、熬夜等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，加重這些癥狀。 3.飲食結(jié)構(gòu)：攝入過(guò)多辛辣、油膩食物，缺乏膳食纖維，容易引發(fā)便秘，也可能影響激素平衡。 4.心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、焦慮等心理狀態(tài)會(huì)使身體對(duì)激素變化更加敏感，導(dǎo)致癥狀明顯。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，血液循環(huán)不暢，影響激素的正常調(diào)節(jié)和腸道功能。總之，青春期出現(xiàn)這些癥狀較為常見，一般通過(guò)調(diào)整生活方式可得到改善。若癥狀嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-21 06:29

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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

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內(nèi)科

您好，根據(jù)您說(shuō)的情況，您胸部的脹痛是和月經(jīng)密切相關(guān)的，考慮是乳腺增生的。沒(méi)有什么大的問(wèn)題的，在其脹痛時(shí)不要用手去刺激，可以用軟的胸罩將乳房托起是可以緩解的，祝您健康！
2015-12-26 16:03

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