展會工作后腰疼,是腰肌勞損嗎?如何康復不復發(fā)?
自從有一次參加展會負責前后期工作由于要偶爾搬一些東西還要經(jīng)常站著連續(xù)幾天下來不知不覺的腰就疼了彎腰更搬不了東西跟斷了似的還跟針扎似的總要錘錘后背會好一些而且養(yǎng)一段時間會好點但要是在搬一些東西又疼了我想問問是不是我腰肌勞損了怎么才能好了也不復發(fā)啊
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李華卿 醫(yī)師
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展會工作后出現(xiàn)腰疼,可能是腰肌勞損,也可能是腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰部扭傷、腰部筋膜炎等。要明確診斷,需綜合癥狀、體征、影像學檢查等。 1.腰肌勞損:長期腰部勞累、姿勢不當?shù)瓤蓪е卵趽p。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛,勞累后加重,休息后減輕。治療包括休息、熱敷、按摩、理療等,藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出:腰椎間盤退變,纖維環(huán)破裂,髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根可引起腰疼。常有下肢放射性疼痛、麻木。治療有臥床休息、牽引、藥物治療(如甲鈷胺、甘露醇、塞來昔布),嚴重者需手術(shù)。 3.腰椎管狹窄:先天或后天因素導致椎管狹窄,壓迫脊髓或神經(jīng)。癥狀為間歇性跛行、腰部及下肢疼痛。治療方法包括保守治療(如臥床、腰背肌鍛煉、藥物治療用維生素 B12、乙哌立松)和手術(shù)治療。 4.腰部扭傷:突然的外力作用導致腰部肌肉、韌帶損傷。疼痛劇烈,活動受限。治療需休息、冷敷、加壓包扎、藥物治療(如跌打丸、云南白藥氣霧劑)。 5.腰部筋膜炎:腰部筋膜的無菌性炎癥,與勞累、受寒等有關(guān)。表現(xiàn)為腰部疼痛、僵硬。治療有休息、保暖、物理治療、藥物治療(如美洛昔康、醋氯芬酸、活血止痛膠囊)。 總之,出現(xiàn)腰疼應及時就醫(yī),明確病因,采取針對性治療。平時要注意保持良好的姿勢,避免腰部過度勞累,加強腰部肌肉鍛煉,有助于預防腰疼的發(fā)生和復發(fā)。
2025-02-20 16:49
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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引起腰痛病的原因很多約有數(shù)十種比較常見的有腎虛腰部骨質(zhì)增生骨刺椎間盤突出癥腰椎肥大椎管狹窄腰部骨折椎管腫瘤腰部急慢性外傷或勞損腰肌勞損強直性脊柱炎等.建議你做局部X線檢查確診病因在治療
2015-12-26 18:49
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