青少年駝背已發(fā)生骨性改變還能恢復(fù)嗎?
P醫(yī)生請(qǐng)您看下這個(gè)我會(huì)不會(huì)是因?yàn)檫@個(gè)原因造成的啊很多人在小的時(shí)候都有過(guò)因?yàn)閺澲车椭^走路.一旁的父母都會(huì)訓(xùn)斥的說(shuō):“喂!走路要抬頭挺胸腰桿挺直將來(lái)才不會(huì)變成駝背”.這是一種姿勢(shì)性的駝背是由于在青少年時(shí)期姿勢(shì)不良所造成的是可以隨時(shí)隨意的將其糾正.但在臨床上還有一種由于疾病所引起的駝背癥這就是青少年駝背癥西醫(yī)學(xué)上稱之為『少年期椎體垢板骨軟骨病』這是由于青少年時(shí)期椎體骨垢病變所引起的駝背.那什么又是青少年駝背癥呢BR有些青少年從出生后身體就一直很好發(fā)育也正常飲食營(yíng)養(yǎng)也都一直很好.但是到了13~14歲以后突然的出現(xiàn)背部疼痛雖然只是小小的疼痛并不算很嚴(yán)重但是總是有些不適的感覺(jué)而影響到日常的作息同時(shí)也感覺(jué)到腰背部有著比較明顯的僵硬感幾個(gè)月之后疼痛不適的感覺(jué)會(huì)慢慢的消失但在此同時(shí)卻發(fā)現(xiàn)自己的背部的后凸比以前加大形成了圓形的駝背拍了X光片之后才被診斷出是青少年駝背癥.那么駝背是如何產(chǎn)生的呢人體的脊柱是由頸椎胸椎腰椎和薦椎4個(gè)部分所組成.從側(cè)面看脊柱存在著4個(gè)生理性的彎曲這分別是:頸曲向前胸曲向后腰曲向前薦曲向后.這些彎曲對(duì)維持身體的重心和吸收人體活動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生的震蕩有很大的幫助.正常人的脊柱胸段是以第5第六第七胸椎為中心向后彎曲的而一些青少年在發(fā)育期由于多種原因?qū)е露鄠€(gè)胸椎椎體的上方和下方的骨垢的正常發(fā)育受到阻礙.由于胸椎椎體前方受力較大因此病變?cè)谧刁w前緣就更加明顯久而久之多個(gè)椎體就會(huì)變成輕度的楔形使得胸段正常的后凸變大于是就產(chǎn)生了駝背.青少年的駝背好發(fā)于13~16歲之間所以在此時(shí)期如果有覺(jué)得在沒(méi)有明顯的誘因而出現(xiàn)腰酸背痛伴隨著僵硬感而伴有多個(gè)棘突出現(xiàn)壓痛又出現(xiàn)胸后凸加大應(yīng)實(shí)時(shí)檢查.BR青少年駝背的病因產(chǎn)生青少年駝背的病因至今尚沒(méi)有明確.1912年休門氏首先報(bào)導(dǎo)了椎體第2骨化中心也就是脊椎椎體上下面的環(huán)狀骨垢板的缺血性壞死.故在西醫(yī)上又將此并稱之為休門氏不1951年許莫氏由于是認(rèn)為由于過(guò)度的負(fù)重或是些連續(xù)的輕微外傷或是遺傳缺陷所造成的軟骨弱致使椎間盤向薄弱的椎體上下凸入.而這種疾病常常有家族的遺傳史因此也有學(xué)者認(rèn)為是先天性骨骼生長(zhǎng)紊亂所導(dǎo)致.總而言之該病的產(chǎn)生是多種因素的但與先天性解剖缺陷骨骼的營(yíng)養(yǎng)不良體質(zhì)的異常等等有關(guān).另外外傷尤其是反復(fù)的外傷也是造成此一疾病發(fā)生的原因.青少年性駝背的矯正一旦確定為青少年駝背就應(yīng)該與醫(yī)師積極的配合治療.否則脊柱的后凸現(xiàn)象就會(huì)逐漸的增加日久會(huì)形成永久性駝背.而治療的目的就是要減輕疼痛防止脊柱駝背畸形的繼續(xù)加大.那脊椎矯正就是最好的方法了.在已經(jīng)紊亂的脊柱運(yùn)用手法將其矯正回正常的生理彎曲.疏緩周圍的軟組織的僵硬痙攣.最好在初期是配合護(hù)具的使用以維持腰部和胸部的正常型態(tài).因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)不良的習(xí)慣是很難在一時(shí)之間就可糾正回來(lái)的.另外患者在平常的一些日常活動(dòng)中都要保持良好的姿勢(shì).盡可能的使背部挺直避免過(guò)度的長(zhǎng)時(shí)間的的前曲.其次睡覺(jué)的姿勢(shì)也是很重要的因?yàn)槿艘惶飚?dāng)中有1/3的時(shí)間是在床上渡過(guò)的側(cè)睡就很容易讓畸形加大最好能夠睡硬板床采俯臥或是仰臥的姿勢(shì).良好的睡姿對(duì)于防止駝背是很有幫助的.最后就是要訓(xùn)練腰背肌的肌力腰背部的肌力增強(qiáng)就能夠使脊柱的伸直更加有力促使在每一個(gè)作用在脊柱的壓力點(diǎn)后移這往往能夠阻止駝背的繼續(xù)發(fā)展.每周請(qǐng)合格中醫(yī)師進(jìn)行1~2次的脊椎矯正就能夠防止駝背的產(chǎn)生正確的治療以及積極的配合是防止駝背的最好選擇.BR18歲前矯正效果快又好至于「結(jié)構(gòu)性」駝背如僵直性脊椎炎等必須在疾病的早期就要用手法治療預(yù)防其惡化否則一旦到了疾病的中期甚至晚期除非手術(shù)一般是無(wú)法用復(fù)健方法改善的.駝背的矯正要愈早愈好最好在18歲骨骼定型以前矯正效果快又好.依據(jù)筆者的臨床經(jīng)驗(yàn)每周兩次的到院矯治持續(xù)5周即可達(dá)到滿意的矯正效果.日后只需在日常生活中保持正確的姿勢(shì)配合簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)即可維持矯正的成果.駝背簡(jiǎn)易檢測(cè)法有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法可以知道自己是否駝背:找一面墻站立時(shí)背部貼在墻上兩眼自然平視前方請(qǐng)另一個(gè)人站在旁邊測(cè)量脖子后緣最凹的部位與墻面之間的距離正常應(yīng)該在6公分左右如果超過(guò)10公分就是有明顯的駝背了.我懷疑我就是這樣的..怎么辦啊應(yīng)該是那時(shí)用背背佳導(dǎo)致背部過(guò)度勞累所致BR我就說(shuō)我感覺(jué)到背部僵硬和疼痛應(yīng)該不是沒(méi)有原因的~請(qǐng)問(wèn)好像已發(fā)生骨性改變了的話是不可以變回以前的狀態(tài)的了么怎么辦啊BR女P
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回答1
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徐世銳 醫(yī)師
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外科
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青少年駝背若已發(fā)生骨性改變,恢復(fù)情況較復(fù)雜,取決于多種因素,如病變程度、治療措施、個(gè)人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練以及日常姿勢(shì)等。 1.病變程度:輕度骨性改變,通過(guò)積極治療和康復(fù)訓(xùn)練,有一定改善可能;嚴(yán)重骨性改變則恢復(fù)難度較大。 2.治療措施:包括脊椎矯正、佩戴支具、物理治療等。脊椎矯正能調(diào)整脊柱形態(tài);佩戴支具可限制駝背進(jìn)展;物理治療如熱敷、按摩能緩解肌肉緊張。 3.個(gè)人體質(zhì):青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育期,身體恢復(fù)能力相對(duì)較強(qiáng),對(duì)恢復(fù)有利。 4.康復(fù)訓(xùn)練:加強(qiáng)腰背肌肌力訓(xùn)練,如小燕飛、平板支撐等,有助于增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。 5.日常姿勢(shì):保持良好的坐姿、站姿和睡姿,避免彎腰駝背,能防止病情加重。 總之,青少年駝背發(fā)生骨性改變后,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),采取綜合治療措施,并在日常生活中注意姿勢(shì)和康復(fù)訓(xùn)練,以爭(zhēng)取較好的恢復(fù)效果。
2025-02-19 22:05
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