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反復彎腰工作后髖關(guān)節(jié)和足跟不適，可能是由勞損、關(guān)節(jié)炎、腰椎疾病、股骨頭問題、痛風等引起。 1.勞損：長期反復彎腰導致肌肉、肌腱等軟組織勞損，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.關(guān)節(jié)炎：如髖關(guān)節(jié)炎、足跟關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損，引發(fā)疼痛。可通過藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、依托考昔等，減輕炎癥和疼痛。 3.腰椎疾病：腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)，引起下肢包括髖關(guān)節(jié)和足跟的放射性疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，嚴重時需手術(shù)。 4.股骨頭問題：如股骨頭缺血性壞死，早期可能表現(xiàn)為活動時不適。需通過影像學檢查明確，早期可保守治療，晚期可能需手術(shù)。 5.痛風：血尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，導致疼痛。需控制飲食，藥物治療如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等。 總之，出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)和足跟不適，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因，采取針對性治療措施。同時，注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

你好,可能是腰椎間盤突出癥,我建議你做個腰部的CT確診下

大腿根及后臀部痛并輻射至膝蓋痛.有失眠便密,早晨起床感覺渾身酸痛這種癥狀最好用中草藥治療加上針灸推拿更好.西藥治不了本.

滑膜炎：關(guān)節(jié)囊的內(nèi)層,有一層很薄的組織,即滑膜.在正常情況下,滑膜能分泌很少量的液體,主要作用是使關(guān)節(jié)面在磨動時更滑潤,好比機器里加潤滑油一樣.當關(guān)節(jié)內(nèi)部存在某種刺激物的時候,不論是細菌性,物理性或是化學性的刺激物,滑膜就會首先發(fā)生反應(yīng),引起充血和水腫,并且滲出液體,使關(guān)節(jié)囊膨脹,表現(xiàn)出關(guān)節(jié)腫脹.久而久之,便成了慢性滑膜炎.所以說滑膜炎是由于微循環(huán)受阻不通產(chǎn)生的充血腫脹和積水,盡量減少抽水注射頻率,過多的抽水注射會刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生,以及滑膜組織老化等,使滑膜組織再生與修復能力顯著降低,再治療就比較麻煩.積水消除之前也一定不要勞累和鍛煉,過多活動會損傷骨骼,簡單通俗的可理解為：滑囊是一個儲油器,是為骨骼肌腱運動加油的,目地是為了增加潤滑減少摩擦,如果有了積水,積水稀釋了滑液就起不到潤滑作用了,此時劇烈活動就會產(chǎn)生骨骼摩擦,最終損傷骨骼.治療原則是調(diào)節(jié)和疏通受阻的微循環(huán),只要受阻的微循環(huán)暢通了,滑囊分泌滑液產(chǎn)出與吸收達到平衡就可康復.建議中醫(yī)治療,中醫(yī)的療法是以舒筋活血,促進微循環(huán)流暢為主,滑膜炎膏貼敷是一種最直接有效的綠色療法,由于藥物用于肌表薄貼,因此可直接作用于關(guān)節(jié)滑囊部位,使藥性直達病灶,達到活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),祛風散寒和調(diào)節(jié)微循環(huán)的目的.貼于體表的藥物刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),促使受阻的微循環(huán)暢通,消除關(guān)節(jié)液的重吸收障礙,使之重歸于產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡就會徹底康復.不明之處可隨時聯(lián)系.祝早日康復!

要看看是不是腰椎間盤突出引起的,建議到當?shù)蒯t(yī)院進一步檢查.