日常生活中如何防治膽結(jié)石？
近來感覺身體一直有不適感，總有些尿急，而且排尿時(shí)也有些不適，特別是腹部老是有些疼痛，去檢查的時(shí)候才知道原來是膽結(jié)石的影響，想了解些日常生活中防治膽結(jié)石的一些方法。
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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膽結(jié)石的防治可從飲食、運(yùn)動、生活習(xí)慣、定期體檢、控制體重等方面入手。 1. 飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。增加膳食纖維的攝取，多吃蔬菜、水果。 2. 運(yùn)動：保持適量運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等，促進(jìn)膽汁排泄，增強(qiáng)膽囊收縮功能。 3. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜。保持心情舒暢，減少壓力。 4. 定期體檢：每年進(jìn)行一次腹部超聲檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石。 5. 控制體重：肥胖者應(yīng)通過合理飲食和運(yùn)動控制體重，預(yù)防膽結(jié)石的形成。 總之，膽結(jié)石的防治需要長期堅(jiān)持良好的生活方式和習(xí)慣。定期體檢能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，做到早診斷、早治療。
2025-02-20 02:40
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，膽結(jié)石如果平時(shí)沒有癥狀的話，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用促膽汁排泄的藥物，并注意定期復(fù)查。你好，一般來說，常用的藥物是優(yōu)思弗，這是西藥。如果想用中藥的話，可以使用消炎利膽片。祝你健康
2015-12-27 04:59
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回答1
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張建國 醫(yī)師
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中醫(yī)科
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你好！在平時(shí)的生活當(dāng)中，一般多吃含纖維多的食物，具有減少血液中的膽固醇的功能。多吃含豐富纖維的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等。止吃高脂肪的、高膽固醇的食物，因?yàn)楦咧尽⒏吣懝檀嫉氖澄飼鼓懼械哪懝檀己吭黾?，而膽固醇正是形成膽結(jié)石的原料。而且，吃的多了會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象。
2015-12-26 19:54
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