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高血脂且低壓高的患者，飲食上需要注意限制高鹽、高脂、高糖、高膽固醇食物以及酒精的攝入，同時(shí)要避免暴飲暴食、過(guò)度飲食等不良習(xí)慣。 1. 高鹽食物：如咸菜、腌肉等，過(guò)多的鹽分會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，加重血壓升高。 2. 高脂食物：像油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，會(huì)增加血液中的脂質(zhì)含量，加重高血脂。 3. 高糖食物：例如糖果、甜點(diǎn)等，易導(dǎo)致體重增加，影響血脂和血壓。 4. 高膽固醇食物：如蛋黃、動(dòng)物腦等，會(huì)使血脂升高。 5. 酒精：飲酒會(huì)損害血管內(nèi)皮，影響血壓和血脂的控制。 6. 暴飲暴食和過(guò)度飲食：會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，間接影響心血管健康。 總之，高血脂且低壓高的患者要嚴(yán)格控制飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這對(duì)于穩(wěn)定病情、預(yù)防并發(fā)癥非常重要。同時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療，定期復(fù)查。

低壓高也就是舒張壓偏高，一般和身體偏胖和體內(nèi)水鈉含量多、血液粘稠有關(guān)系。建議作個(gè)血流變檢查，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用卡托普利或依那普利、利尿劑等藥物治療。減輕體重、避免飽餐、減少食鹽的攝入量、限煙限酒、適度活動(dòng)、勞逸結(jié)合、保持心理平衡。

與飲食、運(yùn)動(dòng)少、個(gè)體等有關(guān)戒酒、嚴(yán)格清淡飲食、高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，不吃零食，睡前不加餐。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，每天跑步，每天至少6公里。必要時(shí)藥物輔助治療.醫(yī)生詢問(wèn)：平時(shí)運(yùn)動(dòng)嗎？