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喝藏靈菇酸奶后拉肚子，可能是腸道敏感、酸奶變質(zhì)、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、感染性腸炎等原因引起。 1.腸道敏感：有些人的腸道較為敏感，藏靈菇酸奶中的某些成分可能刺激腸道蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致腹瀉。 2.酸奶變質(zhì)：如果藏靈菇酸奶保存不當(dāng)發(fā)生變質(zhì)，其中的有害微生物會(huì)引發(fā)腸道炎癥，導(dǎo)致拉肚子。 3.乳糖不耐受：體內(nèi)乳糖酶缺乏，無法完全消化酸奶中的乳糖，引起腹瀉。 4.腸道菌群失調(diào)：原本的腸道菌群平衡被打破，新的菌群不適應(yīng)，從而出現(xiàn)腹瀉。 5.感染性腸炎：酸奶在制作或儲(chǔ)存過程中被細(xì)菌、病毒等污染，引發(fā)腸道感染，導(dǎo)致腹瀉。 出現(xiàn)喝藏靈菇酸奶后拉肚子的情況，應(yīng)先停止飲用，觀察癥狀是否緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如大便常規(guī)、血常規(guī)等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療藥物可選用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、諾氟沙星膠囊等，但需遵醫(yī)囑使用。

考慮為受涼、真菌感染引起的，目前可以吃一點(diǎn)思密達(dá)的，平時(shí)的飲食要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，忌辛辣刺激性、油膩、生冷的食物的懾入。