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16 歲男生身高增長(zhǎng)緩慢，可受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等多種因素影響。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，若父母身高較矮，子女身高可能相對(duì)較矮。但通過(guò)后天努力仍有改善空間。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食至關(guān)重要，要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如魚(yú)肉、雞肉、蛋類、豆類等；還要補(bǔ)充鈣、維生素 D 等，如牛奶、豆制品、魚(yú)肝油等。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，應(yīng)保證每天 8 小時(shí)以上的充足睡眠。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀?，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，若懷疑有此類疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之，16 歲男生仍有長(zhǎng)高的可能。要注意保持良好的生活習(xí)慣，若對(duì)身高增長(zhǎng)仍有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和評(píng)估。

你現(xiàn)在16歲，一般是還有長(zhǎng)高的可能的。一般男性可以發(fā)育到25歲，你這樣還是有發(fā)育的潛能的，不要擔(dān)心，你現(xiàn)在只要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就可以了，另外你要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加睡眠就可以，最好的運(yùn)動(dòng)是打籃球。

16歲一般還沒(méi)發(fā)育完?。繘](méi)什么特別的辦法啊。實(shí)在糾結(jié)拍個(gè)片子看看骨骺還有否？加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，樹(shù)立良好心態(tài)，積極面對(duì)生活實(shí)在糾結(jié)拍個(gè)片子看看骨骺還有否？醫(yī)生詢問(wèn)：實(shí)在糾結(jié)拍個(gè)片子看看骨骺還有否？

身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，尤其是青春期生長(zhǎng)發(fā)育很快。這時(shí)應(yīng)多食蛋白質(zhì)（魚(yú)、肉、豆、蛋、奶）、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑，另外加強(qiáng)鍛煉，多做彈跳運(yùn)動(dòng)如籃球，可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速，有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，使骨骼迅速生長(zhǎng)。