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尿酸 469μmol/L 屬于偏高。尿酸高可能是飲食不當(dāng)、遺傳因素、腎臟疾病、藥物影響、代謝紊亂等所致。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療等。 1. 飲食調(diào)整：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 2. 增加水分?jǐn)z入：每天保證足夠的飲水量，促進(jìn)尿酸排泄。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如慢跑、游泳等，控制體重。 4. 藥物治療：常用藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)尿酸水平，了解治療效果，以便調(diào)整治療方案。 尿酸高需要引起重視，積極采取措施進(jìn)行干預(yù)?；颊邞?yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遵醫(yī)囑治療，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

你好，尿酸的正常值約在150至480間你好，你的尿酸值在正常范圍，不需要治療。

根據(jù)你所說的情況，尿酸469是高,這是痛風(fēng)。藥物治療可以使用秋水仙堿，保泰松，消炎痛避免進(jìn)食高嘌呤飲食。避免過度勞累、緊張。戒酒保持健康體重，每天喝8-10杯開水以助尿酸排泄?？刂骑嬍车目偀崮?。