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根據(jù)您描述的情況，很可能是感冒了，且偏向于風(fēng)寒感冒。這可能與穿衣不當(dāng)、環(huán)境溫度變化、勞累、睡眠時的不當(dāng)行為等因素有關(guān)。 1. 穿衣不當(dāng)：您先在較熱的環(huán)境中脫衣，后又穿著單衣外出晾衣服，冷熱交替易導(dǎo)致感冒。 2. 環(huán)境溫度變化：室內(nèi)外溫差大，身體調(diào)節(jié)能力跟不上，容易受到寒氣侵襲。 3. 勞累：洗衣服耗費(fèi)體力，身體疲勞時抵抗力下降，病毒易入侵。 4. 睡眠時的不當(dāng)行為：睡覺時把腿放外面，易著涼，加重感冒風(fēng)險。 5. 自身抵抗力：每個人的抵抗力不同，抵抗力較弱時，稍不注意就易感冒。 總之，您目前的癥狀較符合風(fēng)寒感冒。建議多休息、多喝水，注意保暖?？煞酶忻扒鍩犷w粒、正柴胡飲顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒等藥物緩解癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

普通感冒或稱傷風(fēng)，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部單純性卡他性炎癥。鼻病毒有很多類型，可有頭痛、不適、畏寒，少數(shù)有低熱，咽干癢，鼻及結(jié)膜灼熱感，也有鼻塞、流涕、咳嗽，病程約7天．少數(shù)繼發(fā)鼻竇炎、中耳炎，或使慢性支氣管炎及氣喘急性發(fā)作．治療以對癥施治為主．發(fā)熱、頭痛明顯者，可用速效傷風(fēng)膠囊或撲爾感冒片。

你的情況考慮可能存在風(fēng)寒感冒的可能。因為你出汗后穿脫衣服沒太在意。有些乏力和流涕等情況。建議你多喝水，同時注意休息，有鼻塞和流涕的情況下，可以服用點(diǎn)抗感冒藥。感冒就能好的快一些。也可以喝點(diǎn)姜糖水，發(fā)發(fā)汗。

你好，根據(jù)你的這種情況應(yīng)該目前建議有點(diǎn)鼻涕，頭暈，瞌睡考慮是感冒的問題你好，根據(jù)你的這種情況應(yīng)該目前建議可以吃點(diǎn)乙酰氨基酚，利巴韋林，頭孢氨芐，VITC，多喝水，好好休息就會好的了