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內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘、情緒波動(dòng)、身體無(wú)力，可能與生活習(xí)慣、激素失衡、臟腑功能失調(diào)、飲食不當(dāng)、精神壓力等有關(guān)。 1.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律會(huì)影響內(nèi)分泌，應(yīng)保持充足睡眠，規(guī)律作息。 2.激素失衡：體內(nèi)激素如雄激素分泌過(guò)多可能引發(fā)，可通過(guò)中藥調(diào)理平衡激素。 3.臟腑功能失調(diào)：如肝郁氣滯、脾胃濕熱等，可用逍遙丸、龍膽瀉肝丸等改善。 4.飲食不當(dāng)：過(guò)多食用辛辣油膩食物會(huì)加重，要清淡飲食，多吃蔬菜水果。 5.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮易致內(nèi)分泌失調(diào)，需學(xué)會(huì)放松，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)。 內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理需要綜合多方面，患者應(yīng)保持良好的生活和飲食習(xí)慣，放松心情。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

沒(méi)力氣是因?yàn)闅庋摶驓鈾C(jī)不暢,情緒忽好忽壞是肝郁肝氣不舒.1.辯證屬肝郁氣滯,方藥：柴胡12g,郁金15g,蒲公英15g,魚(yú)腥草30g,丹參15g,山楂20g,白芍15g,女貞子30g,旱蓮草15g,甘草5g.每日1劑,水煎服,3次/日.2.配合外治薰洗法：方藥：連翹12g,皂角刺15g,薏仁紅30g,夏枯草20g,防風(fēng)15g,丹參20g,黃芩20g,菊花15g,川芎12g.用法：將上方藥味裝入紗布袋后密封,放入不銹合金銻壺中加2/3銻壺水后,蓋好壺蓋,將長(zhǎng)約80cm的膠皮管一端接在壺口上,將銻壺置于文火上蒸煮,待膠布管的另一端有蒸汽排出時(shí),用其蒸汽薰蒸皮損處30min,然后用藥汁清洗.3加上針灸挑刺法：用三棱針挑刺背部肺俞,脾俞周圍突出皮膚白色的反應(yīng)點(diǎn),挑斷反應(yīng)點(diǎn)皮下的纖維可起到活血通絡(luò),消腫止痛,清熱散結(jié)的作用.在日常生活中要注意保健的宜忌.　　1,作息時(shí)間宜有規(guī)律,盡量做到早起早睡,不熬夜.有利于皮膚的新陳代謝,保護(hù)皮膚,減少發(fā)生痤瘡的機(jī)會(huì).2,宜保持皮膚的清潔衛(wèi)生.常用熱水洗臉,可使局部毛孔通暢,減少皮脂在毛囊里滯留.方法：早中晚各洗臉1次,用藥皂摩擦皮膚,繼而保留濕敷3~5分鐘,最后用溫水洗凈.

你好合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.治療：用維甲酸,維胺脂,及維生素A等,能改善角化過(guò)程,將有助于減輕和消除痤瘡.不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.抗菌素對(duì)感染重的有療效.