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24 歲女性飯量大卻不胖的原因有哪些

女24歲身高167CM體重98斤吃飯挺多的但是就是吃不胖是什么原因呢

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    張建國(guó) 醫(yī)師

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    中醫(yī)科

    24 歲女性飯量大卻不胖,可能由以下因素導(dǎo)致,如基礎(chǔ)代謝率高、消化吸收不良、運(yùn)動(dòng)量較大、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等。 1. 基礎(chǔ)代謝率高:基礎(chǔ)代謝率是人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下,不受肌肉活動(dòng)、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時(shí)的能量代謝率。有些人天生基礎(chǔ)代謝率較高,即使攝入較多食物,能量消耗也快,所以不容易長(zhǎng)胖。 2. 消化吸收不良:如果胃腸道功能不佳,如患有慢性腸胃炎、腸道菌群失調(diào)等,食物中的營(yíng)養(yǎng)成分不能被充分吸收和利用,也會(huì)導(dǎo)致吃得多但體重不增。 3. 運(yùn)動(dòng)量較大:長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng),消耗的能量超過(guò)攝入的能量,也會(huì)使人難以長(zhǎng)胖。 4. 甲狀腺功能亢進(jìn):甲狀腺激素分泌過(guò)多,會(huì)使身體代謝加快,表現(xiàn)為食欲亢進(jìn)但體重減輕。同時(shí)還可能伴有心慌、手抖、多汗、煩躁等癥狀。 5. 糖尿病:糖尿病患者由于胰島素分泌不足或作用缺陷,導(dǎo)致葡萄糖不能被有效利用,身體會(huì)分解脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)提供能量,從而出現(xiàn)多食但消瘦的情況。此外,還可能有多飲、多尿等癥狀。 總之,飯量大卻不胖的原因較為復(fù)雜。如果長(zhǎng)期存在這種情況,且伴有其他不適癥狀,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,如甲狀腺功能檢查、血糖檢測(cè)等,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。

    2025-02-21 07:18
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好;身體瘦考慮是遺傳造成的,建議您以易消化、高蛋白、高熱量為原則,逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,同時(shí)吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。平時(shí)除食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類(lèi)等,宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類(lèi)等)較豐富的食物,還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要飲食營(yíng)養(yǎng)全面,利于消化吸收,再加上適當(dāng)?shù)腻憻?,就能變得健壯起?lái)。祝健康

    2015-12-27 04:35
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