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植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致鬧肚子，可能與精神壓力、飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能弱、環(huán)境變化等有關(guān)。 1. 精神壓力：高三學(xué)習(xí)壓力大易引發(fā)植物神經(jīng)紊亂。應(yīng)適當(dāng)調(diào)整心態(tài)，如課間進(jìn)行簡單的放松活動。 2. 飲食不當(dāng)：常吃辛辣、油膩或生冷食物會刺激腸胃。建議飲食清淡、規(guī)律，多吃易消化食物。 3. 腸道菌群失調(diào)：可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 4. 胃腸功能弱：加強鍛煉，增強胃腸蠕動能力，如慢跑、散步等。 5. 環(huán)境變化：氣溫驟變或環(huán)境不潔也可能影響。注意保暖，保持生活環(huán)境清潔。 植物神經(jīng)功能紊亂需要綜合調(diào)理，同時要密切關(guān)注癥狀變化。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。

植物神經(jīng)功能紊亂很大程度上是情緒的問題。根據(jù)您的癥狀描述，判斷應(yīng)是植物神經(jīng)紊亂的癥狀。建議患者放松心情，不要過份在意。如果確實需要治療，建議可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用治療精神類藥物。

隨著現(xiàn)代社會的競爭愈來愈激烈，您是否感到有各種各樣的壓力讓您感到“不安”？這種“不安”愈來愈強，可能就會導(dǎo)致人們常說的“植物神經(jīng)功能紊亂癥狀”。如出現(xiàn)下列癥狀的困擾，并且持續(xù)3個月以上，您很可能已患有植物神經(jīng)功能紊亂癥。1.特別容易疲倦，休息也不能緩解？2.常有這樣那樣的病痛（如頭痛、肢體痛、肌肉僵硬等，特別在緊張時），可就是查不出原因？3．胸悶、心慌，渾身不舒服,有時愛出汗？4．情緒低落，平時喜歡的事也對您不再有吸引力？5．注意力難以集中，記憶力下降，對熟悉的人的名字也一時想不起來？6．食欲改變，沒有胃口或腸胃不適？7．常常坐臥不安，難以保持平靜？8．覺得周圍的人很煩？比平時更容易激怒？9．對性生活也沒那么感興趣了？10．出現(xiàn)睡眠問題，失眠或比平常早醒幾個小時？植物神經(jīng)功能紊亂的主要癥狀：（1）與精神易興奮相聯(lián)系的精神易疲勞，表現(xiàn)為聯(lián)想回憶增多，腦力勞動率下降，體力衰弱，疲勞感等。（2）情緒癥狀表現(xiàn)為煩惱、易激惹、心情緊張、焦慮、抑郁、容易受驚嚇等。（3）睡眠障礙主要表現(xiàn)失眠或早醒。（4）頭部不適感、緊張性頭痛、神經(jīng)性頭痛、頭部重壓感、緊束感等。（5）其它：a、胃痛、胃脹、惡心、反酸、腸鳴、便秘或腹瀉；b、心悸、胸悶、氣短、肢體癱軟、四肢麻木、乏力、瀕死感；c、低熱、多汗；d、皮膚劃痕征陽性；e、女子月經(jīng)不調(diào)、男子早泄、遺精、陽痿等；f、頸部僵直、腰酸背痛或游走性疼痛；g、咽喉異物感、經(jīng)常性口腔潰瘍。治療植物神經(jīng)功能紊亂主要從調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)平衡入手,通過抗焦慮、壓力、緊張，抗抑郁釋、放壓抑情緒，調(diào)整神經(jīng)遞質(zhì)的平衡、協(xié)調(diào)交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)的相互作用，恢復(fù)植物神經(jīng)自主功能，達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。