過午多喝水會形成濕毒是真的嗎？
最近聽學(xué)中醫(yī)的朋友說過了中午水要是喝多了的話不好，說是過了中午喝的水不容易代謝出去，會形成濕毒，弄最近聽學(xué)中醫(yī)的朋友說過了中午水要是喝多了的話不好，說是過了中午喝的水不容易代謝出去，會形成濕毒，弄的我下午和晚上都不敢多喝水了，想問問懂中醫(yī)的朋友是這樣的嗎？
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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過午多喝水會形成濕毒這種說法沒有充分的中醫(yī)理論依據(jù)。人體水液代謝是一個復(fù)雜的過程，受多種因素影響，包括臟腑功能、運(yùn)動量、飲食、環(huán)境、個人體質(zhì)等。 1. 臟腑功能：脾、腎等臟腑在水液代謝中起重要作用。脾主運(yùn)化，能將水液轉(zhuǎn)化為津液并輸送全身；腎主水，調(diào)節(jié)水液代謝平衡。若臟腑功能正常，無論何時適量飲水都能正常代謝。 2. 運(yùn)動量：下午或晚上運(yùn)動量大，出汗多，身體需要補(bǔ)充水分以維持代謝平衡。 3. 飲食：如果飲食中鹽分?jǐn)z入過多，可能導(dǎo)致水鈉潴留，但這與過午飲水無關(guān)。 4. 環(huán)境：炎熱或干燥的環(huán)境會使人體水分散失加快，需要適時補(bǔ)充水分。 5. 個人體質(zhì)：不同體質(zhì)對水液代謝的能力有所差異，但不能簡單以過午為界限判斷。 總之，正常情況下，只要身體有需求，下午和晚上適量飲水是有益的，不必因這種沒有科學(xué)依據(jù)的說法而限制飲水。但飲水也要適度，避免短時間內(nèi)大量飲水。
2025-02-23 13:57
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，這種情況可能是沒有什么問題的，你也不必緊張擔(dān)心，水還是應(yīng)該及時喝的，脫水的話，對機(jī)體的影響更不好。中醫(yī)的理論是可以參考的，但是不能違背科學(xué)，水是應(yīng)該定時喝點的，根據(jù)身體需要進(jìn)行，上述說法并不科學(xué)。
2015-12-27 19:03
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