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孩子上初二近視且眼睛不適，可能是用眼習(xí)慣不良、缺乏營養(yǎng)、眼部疾病、遺傳因素、配鏡不當(dāng)?shù)仍蛩隆?1.用眼習(xí)慣不良：長時(shí)間近距離看書、寫作業(yè)時(shí)姿勢不正確等，易導(dǎo)致近視加深和眼睛不適。應(yīng)保持正確的讀寫姿勢，每學(xué)習(xí)一段時(shí)間就休息一下，向遠(yuǎn)處眺望。 2.缺乏營養(yǎng)：眼睛發(fā)育需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素 A、葉黃素等。可通過多吃胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等食物補(bǔ)充。 3.眼部疾?。喝缃悄ぱ?、結(jié)膜炎等，會引起眼睛不適。需要到醫(yī)院檢查，明確病因，針對性治療。常用藥物有左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 4.遺傳因素：若父母雙方或一方近視，孩子近視的概率會增加。要更加注意用眼衛(wèi)生，定期檢查視力。 5.配鏡不當(dāng)：眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確或質(zhì)量不佳，也會影響視力和造成眼睛不適。應(yīng)到正規(guī)機(jī)構(gòu)配鏡。 總之，孩子近視且眼睛不適，家長要重視，及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查，采取相應(yīng)措施，幫助孩子保護(hù)好眼睛。

你好，青少年兒童從小養(yǎng)成愛護(hù)視力的習(xí)慣，讀書、寫字姿勢要端正，眼睛與書本要保持30厘米距離，才符合眼調(diào)節(jié)生理機(jī)能的要求，使眼睛保持較充裕的剩余調(diào)節(jié)力，以預(yù)防眼睛的疲勞。寫字時(shí)，筆桿和書本紙面，應(yīng)成60度角。讀寫1小時(shí)左右要休息10分鐘，讓眼睛得到充分休息。

請根據(jù)提問仔細(xì)分析病情進(jìn)行回答,堅(jiān)決不允許出現(xiàn)不針對性的回答問題你好，你的情況還是要注意用眼衛(wèi)生，平時(shí)注意正確的寫字、讀書姿勢，避免視疲勞，適當(dāng)?shù)淖鲅郾＝〔伲嬍成峡梢远喑孕┖追N維生素較豐富的食物

其實(shí)物理療法挺管用的每天找兩棵樹（遠(yuǎn)近不同的物體也行）不停地來回看（注意，應(yīng)定要有距離）每分鐘最好眨20至30次眼睛，這是最有效的。還有就是看四個(gè)方向的東西（盡最大努力看最偏的上，下，左，右四方向）還有也挺重要的就是搓手將手搓熱放在眼上有助于血液循環(huán)。

你好，你的情況還是要注意用眼衛(wèi)生，平時(shí)注意正確的寫字、讀書姿勢，避免視疲勞，適當(dāng)?shù)淖鲅郾＝〔伲嬍成峡梢远喑孕┖追N維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。祝您身體健康！