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頭發(fā)太油且感覺內(nèi)分泌失調(diào)，可能與不良生活習(xí)慣、激素水平失衡、脂溢性皮炎、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律，會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致頭發(fā)油脂分泌增多。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 激素水平失衡：體內(nèi)雄激素水平過高可能引起皮脂分泌旺盛。需要就醫(yī)檢查激素水平，必要時(shí)進(jìn)行調(diào)理。 3. 脂溢性皮炎：這是常見原因之一，頭皮會(huì)出現(xiàn)紅斑、油膩性鱗屑?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 4. 飲食因素：過多攝入高油、高糖食物會(huì)加重油脂分泌。要調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、甜膩食物。 5. 精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮也會(huì)影響皮脂分泌。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，頭發(fā)太油且感覺內(nèi)分泌失調(diào)需要綜合調(diào)理。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

頭發(fā)油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持干凈。其實(shí)天天洗頭發(fā)，發(fā)質(zhì)會(huì)變好的。如果不是病態(tài)的,就試試堿性較大的洗發(fā)水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據(jù)說越控油越多!也可以試試含生姜或海藻成分的洗發(fā)水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發(fā)，可以2-3天洗一次頭最好不要用什么洗發(fā)精類的東西其實(shí)就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干凈的出油有兩種一是天生就是油皮發(fā)那就只有洗頭別無它法另一種就是因?yàn)樯钜?guī)律不穩(wěn)定可導(dǎo)致頭發(fā)出油睡眠問題是最主要的(這種調(diào)理好了慢慢會(huì)有好轉(zhuǎn)的)

你好，頭屑過多的原因很多。如頭發(fā)皮脂過多，缺乏維生素，飲酒過多，食用過多油膩辛辣食物，工作壓力大等原因都可以導(dǎo)致這種情況。

你好，你的這個(gè)可能是噶拿貨太重，找中醫(yī)調(diào)理一下吧，主要清熱涼血，你好，我可以推薦你一個(gè)方劑：厚樸30，枯礬6，透過草30，側(cè)柏葉50，煎湯洗頭。不要內(nèi)服，祝你好運(yùn)

鹽不要吃的太少，因?yàn)橹嗅t(yī)上說咸能生腎，腎生毛發(fā)。不要吃太刺激的食物，如太辣太油膩。要選擇對(duì)的洗發(fā)水，油性的發(fā)質(zhì)你就需要用弱酸的洗發(fā)水，因?yàn)檎Ｈ祟^發(fā)的PH值在4.5-5.5之間，而油性發(fā)質(zhì)的PH值遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了正常的PH值數(shù)，達(dá)到了7以上一般，用弱酸的洗發(fā)水可以中和一下PH值，這樣就可以把頭發(fā)的PH慢慢的保持在4.5-5.5之間了。就不會(huì)油了