大學(xué)生壓力大導(dǎo)致交感神經(jīng)亢奮如何應(yīng)對(duì)
交感神經(jīng)亢奮怎么辦？上大學(xué)最后一年，由于壓力大，睡的不好，最后導(dǎo)致癥狀：血壓高，易出汗，特別是頭，腳和手出汗嚴(yán)重，容易緊張，越緊張出汗越多。排除甲亢（T3/T4正常）。心跳過快，心電圖：竇性心率。已經(jīng)吃藥倍他樂克一年，保持吃藥，血壓正常了，但是出汗沒有緩解。這是交感神經(jīng)亢奮嗎？怎么治療？
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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交感神經(jīng)亢奮可能由多種因素引起，如精神壓力、不良生活習(xí)慣、疾病影響、藥物副作用、遺傳因素等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮。應(yīng)學(xué)會(huì)通過運(yùn)動(dòng)、冥想、聽音樂等方式放松身心，減輕精神壓力。 2. 不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)平衡。需保持規(guī)律作息，充足睡眠，戒煙限酒。 3. 疾病影響：某些疾病如高血壓、糖尿病等，可能引發(fā)交感神經(jīng)亢奮。要積極治療原發(fā)疾病，控制病情。 4. 藥物副作用：部分藥物可能導(dǎo)致交感神經(jīng)功能異常。在用藥時(shí)，要密切關(guān)注身體反應(yīng)，如有異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥。 5. 遺傳因素：如果家族中有交感神經(jīng)亢奮的遺傳傾向，要注意定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 對(duì)于交感神經(jīng)亢奮，需要綜合考慮各種可能的因素，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行調(diào)整和治療。同時(shí)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。
2025-02-23 20:40
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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建議看中醫(yī)，下邊幾點(diǎn)看對(duì)你有無好處！1，先睡心，后睡眼，心先要安靜2，側(cè)臥勝于仰臥3，枕心換個(gè)，里邊做好有，綠豆，柳絮，菊花，茶葉，通草
2015-12-27 02:40
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