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胳膊和腿部跳著疼，時(shí)間短且位置不固定，可能是神經(jīng)疼，也可能與肌肉疲勞、血液循環(huán)不良、電解質(zhì)紊亂、缺乏維生素、心理因素等有關(guān)。 1. 神經(jīng)疼：神經(jīng)受到刺激或損傷，如神經(jīng)炎、神經(jīng)受壓等，可能導(dǎo)致這種疼痛。 2. 肌肉疲勞：過度運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，肌肉緊張疲勞，會(huì)引起短暫的疼痛。 3. 血液循環(huán)不良：血管狹窄、血栓形成等影響血液流通，局部組織缺氧可引發(fā)疼痛。 4. 電解質(zhì)紊亂：鉀、鈉、鈣等電解質(zhì)失衡，影響肌肉和神經(jīng)功能，導(dǎo)致疼痛。 5. 缺乏維生素：如維生素 B 族缺乏，影響神經(jīng)代謝，可能出現(xiàn)疼痛癥狀。 6. 心理因素：過度擔(dān)心、壓力大、焦慮等不良情緒，可能導(dǎo)致軀體化癥狀，表現(xiàn)為身體疼痛。 如果這種疼痛頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如神經(jīng)電生理檢查、血管超聲、血液化驗(yàn)等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好！是神經(jīng)痛，和心理因素有一定關(guān)系。

你好：可以用中藥慢慢調(diào)理，相信很快會(huì)好的。